Je huid functioneert als een soort laagje “kit”, het beschermt jouw huid tegen invloeden van buitenaf. Door deze laag krijgen die factoren niet de kans om het vet van de huid op te lossen en wordt jouw huid niet droog. Echter, dit laagje kan door verschillende oorzaken oplossen. Je krijgt dan een droge huid die verschillende klachten als jeuk en schilfertjes kan veroorzaken. Hieronder beschrijven we het thema droge huid. Je vindt hierin informatie over de oorzaak en behandeling van een droge huid. Wil je meer weten? lees dan snel verder. 

Wat is de oorzaak van een droge huid?

Droge huid na het douchen

Een droge huid kan meerdere oorzaken hebben. Na het douchen bijvoorbeeld merk je waarschijnlijk dat de huid op je gezicht wat droger is. Ook op de huid van je lichaam kan droger aanvoelen dan voor het douchen. Een droge huid na het douchen kan ontstaan door verschillende factoren. Denk bijvoorbeeld aan doucheproducten die je gebruikt om je haar en huid mee te reinigen. Dit zijn met name ingrediënten als parfum en droge alcoholen. Naast doucheproducten zorgt warm water ervoor dat de vettige beschermlaag oplost. De warme dampen die ontstaan door het warme water trekken het vocht uit je huid. Het gevolg? Een droge huid. 

Droge huid door voeding

We hebben al het één en ander toegelicht over hoe een droge huid ontstaat. Dit waren tot nu toe allemaal factoren van buiten ons lichaam. Echter, uit recentelijk onderzoek is gebleken dat voeding wel degelijk effect heeft op onze huid, huidaandoeningen en een droge huid. Dit heeft te maken met bepaalde probiotica stammen die je darmen beïnvloeden en hiermee de ontstekingsreactie in je bloed kunnen verhogen en verlagen. Deze verhoogde ontstekingswaarden kun je terugzien in je huid. Als je het idee hebt dat jouw huid maar niet verbeterd, dan heeft het wellicht te maken met je voedingsinname. Ga eens langs bij een orthomoleculair therapeut. Zij zijn gespecialiseerd in de combinatie van voeding met de huid. Naast voeding kan vocht en hydratatie ook een belangrijke factor zijn. Drink je te weinig? Dan hydrateert jouw huid niet genoeg en kan het grauw en vochtarm worden. 

Jeukende, schilferige huid, rode droge plekken en vervellen

Wanneer je huid droog is, is deze kwetsbaarder. Er kunnen dan rode, geïrriteerde, droge plekken ontstaan. Deze zie je vaak op plekken waar je huid veel wrijving heeft of veel in aanraking komt met water en andere vloeistoffen die de huid uitdrogen. Droge plekken kunnen enorme jeuk veroorzaken. Hierdoor kan de huid gaan schilferen en vervellen. Met als gevolg: een nog kwetsbaardere huid. 

Welke weersinvloeden hebben invloed op mijn huid?

Herken je het? Schilfertjes op je huid, een trekkerig gevoel en jeuk. Dit zijn veel voorkomende klachten aan de huid die veroorzaakt worden door verschillende weersinvloeden. Deze klachten door een droge huid kunnen zich zowel in de zomermaanden als in de wintermaanden voordoen. Kortom: het weer speelt een grote rol als het gaat om je huid en met name de conditie van de huid. Dit verschilt enorm per seizoen. 

Droge huid tijdens de wintermaanden 

Het najaar bijvoorbeeld, is dé periode voor een droge huid. Veel mensen hebben last van een vochtarme, maar ook droge huid. Dit heeft verschillende oorzaken. Allereerst  is de luchtvochtigheid in het najaar lager dan in het voorjaar. Daarnaast is de talgproductie in de huid lager in het najaar. Talg, wat voor een groot gedeelte uit vet bestaat, zorgt ervoor dat je huid goed vocht kan vasthouden en soepel blijft. Door deze verminderde talgproductie kan het vocht makkelijker verdampen uit de huid. De schilfertjes komen voornamelijk door de verminderde talgproductie en dus het verminderde vet. Tevens zijn de temperatuurverschillen groter in de winter. De verschillen van buiten naar binnen zijn belastend voor je huid.

Droge huid tijdens de zomermaanden

In het voorjaar merk je vaak dat je huid minder droog is dan in het najaar. Je hebt minder schilfertjes en je huid gaat wat meer glanzen. Dit heeft ermee te maken, dat je talgproductie weer verhoogt. Waar je wel snel meer te maken hebt, is dat je huid vochtarm wordt doordat er in warm weer en onder invloed van de zon, makkelijk vocht uit je huid verdampt. Deze vochtarme huid is te herkennen aan een trekkerig gevoel. 

Droge huid tijdens een zwangerschap

Tijdens de zwangerschap vinden er in je lichaam allerlei hormonale veranderingen plaats. Een veelvoorkomende klacht die hierdoor wordt veroorzaakt is een droge, jeukende huid.

De veranderingen in de hormoonhuishouding beïnvloeden de werking van de talgklieren in de huid. Wanneer deze talgklieren minder werken, wordt er minder talg geproduceerd en dat heeft gevolgen. Hierdoor wordt je huid droger en vocht armer. Dat je huid vocht armer wordt, heeft te maken met het makkelijk verdampen van vocht uit je huid. Dit verdampen gaat een stuk sneller wanneer er tekort aan talg in en op de huid is. Je huid gaat door deze droogte en vochttekort trekkerig aanvoelen en jeuken, ook krijgt je huid vaak schilfertjes. Later in deze blog lees je welke producten gebruikt kunnen worden om deze droge huid weer in balans te krijgen.

Hoe behandel je een droge huid?

Inmiddels heb je waarschijnlijk meer duidelijkheid over het ontstaan van jouw droge huid. Maar hoe kun je deze trekkerige, droge huid verbeteren? Helaas is het niet mogelijk om van buitenaf vocht in je huid aan te brengen. Sterker nog, water op je huid zorgt juist voor meer droogte en vochttekort! Je wilt er dus voor zorgen dat de vettige beschermlaag die op je huid ligt in stand blijft,  je huid beter vocht kan vasthouden en dit minder snel uit de huid verdampt. Hoe je dit het beste aan kan pakken verschilt per lichaamsdeel.

Droge huid lichaam

Om droge huid op je lichaam te verminderen geldt: douche niet te heet én niet te lang. Gebruik daarbij een volle en milde bodylotion zonder parfum. Op onze website vind je meerdere merken die lichaamsverzorging in hun collectie hebben.

Droge huid handen

Ook droge handen zijn een veel voorkomend probleem. Mensen proberen dit vaak te verhelpen met veel handcrème. Dit is zeker een goed hulpmiddel, maar het beste is om de droge handen zo veel mogelijk te voorkomen. Let er daarom op dat je handen zo min mogelijk in aanraking komen met schoonmaakmiddelen als afwasmiddel en bleek, draag handschoenen bij het doen van klusjes in en rond het huis. Daarnaast is het aan te raden om flesjes met een hydraterende handcrème te verspreiden in je huis en je tassen. Op die manier heb je het altijd bij de hand en gebruik je het sneller. Op onze website vind je verschillende hydraterende handcrèmes.

Droge huid benen  

Een lichaamsdeel dat snel droge huid vertoond zijn onze benen. Dit heeft te maken met het douchen en wassen, maar ook met bijvoorbeeld scheren van je benen en het dragen van korte broeken en rokjes in de zomer. Als je meer wilt weten over waarom douchen je huid droog kan maken dan verwijs ik je door naar eerder in deze blog. Ook het scheren van je benen kan deze uitdrogen. Je beschadigd hierbij net als met de reinigingsproducten het vettige laagje dat je huid beschermt. 

Droge huid kuiten

Jeukende kuiten kunnen verschillende oorzaken hebben. Naast alleen een onschuldige droge huid kan dit ook te maken hebben met bijvoorbeeld een schimmelinfectie of Diabetes. Als je twijfelt of de jeukende kuiten een andere oorzaak kunnen hebben, is het verstandig om even langs je huisarts te gaan. Als je weet dat het alleen een onschuldige droge huid is, kan je dit het beste verminderen door het gebruikt van voedende en hydraterende lichaamsverzorging. Meer informatie hierover lees je bij het kopje ‘’Droge huid lichaam’’. 

Droge huid voeten

De huid van onze voeten is qua structuur anders dan de rest van onze lichaamshuid. Je handpalmen en voetzolen bevatten beide geen talgkliertjes. Dit heeft als gevolg dat deze huid makkelijk droog wordt. Het hebben van droge voeten is een veel voorkomend probleem. Circa 1 op de 3 mensen (op oudere leeftijd zelf 1 op de 2) heeft hier last van. Naarmate we ouder worden neemt het vochtgehalte in de huid af, waardoor ook onze voeten steeds droger worden. Wanneer deze droge voeten niet worden behandeld, kan dit zorgen voor ruwe huid, pijn en kloven. Dit zorgt dan weer voor een grote kans op infecties.

Huid tussen tenen

Soms zijn niet heel de voeten droog, maar zit de droge huid alleen tussen de tenen. Vaak wijst dit op een onderliggende oorzaak als eczeem of een schimmelinfectie. Het is dan ook aan te raden om hiermee bij je huisarts of dermatoloog langs te gaan. Deze kan duidelijkheid geven over de oorzaak en adviseren hoe deze verholpen kan worden.

Droge huid gezicht

Voor je gezicht zijn een aantal goede ingrediënten die vocht vasthouden in de huid bijvoorbeeld Hyaluronzuur en Glycerine. Daarnaast is het ook voor je gezicht aan te raden om een volle gezichtscrème te smeren zodat er minder snel vocht uit de huid verdampt. Siliconen en Ceramiden zijn hier een goede ingrediënten die hiervoor zorgen.  

Droge huid rond ogen 

De huid rond onze ogen is tot wel 80% dunner dan de andere huid op ons gezicht en daardoor erg gevoelige voor klachten als droogte. De huid rond je ogen weerspiegeld vaak je gezondheid van binnen. Heb je veel stress of andere gezondheidsklachten? Je ziet hiervan snel het effect rond je ogen. Een veel voorkomende klacht is droge huid. Dit kan zowel onder de ogen als op de oogleden zijn.

Droge huid onder je ogen
Droge huid onder je ogen wordt vaak gekenmerkt door fijne lijntjes, ook wel droogtelijntjes genoemd. Deze lijntjes doen je vaak een ouder uiterlijk geven dan wanneer je huid goed gehydrateerd en gevoed is. Deze droogtelijntjes zijn te verhelpen door het gebruik van een goede crème rond je ogen. Je kunt er ook voor kiezen om een hydraterend serum tot dicht rond je ogen aan te brengen. Let er dan wel goed op dat dit serum geen zuren bevat die in je ogen terecht kunnen komen!

Droge huid ooglid

Droge oogleden uiten zich vaak in een schilferige en jeukerige huid. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende factoren. Een van die factoren is ‘’verkeerde’’ make-up. Wanneer je last hebt van droge oogleden, is het dus interessant om hier eens op te letten en er wat mee te testen. Op die manier kan je ontdekken welke make-up de veroorzaker kan zijn. Andere mogelijke oorzaken van droge oogleden zijn bijvoorbeeld eczeem of de koude wintermaanden. Je kan de droge huid verminderen, door net als onder je ogen een goede oogcrème te gebruiken. Ook kan je een hydraterend serum (dat geen zuren bevat) aanbrengen op je oogleden.

Tips tegen een droge huid

Droge huid vaseline

Vaseline is een product dat al jaren wordt gebruikt bij droge huid. Wat veel mensen echter niet weten, is dat dit alleen een beschermend laagje biedt op de huid. Het hydrateert of voedt de huid dus niet. Vaseline is niet per se slecht om te gebruiken, maar het is aan te raden om eronder eerst een voedende crème te smeren. De vaseline kan je dan, bijvoorbeeld op koude dagen met gure wind, over je crème heen smeren om je huid te beschermen tegen de invloeden van buitenaf.

Droge huid zalf

Ook zalf is een veel gebruikt en fijn product om te gebruiken bij (extreem) droge huid. Zalf heeft een dikkere substantie dan crème en trekt langzaam in de huid. Goede voorbeelden van zalven die gebruikt kunnen worden bij droge huid zijn cetomacrogolzalf en koelzalf.

Dagcrème en nachtcrème droge huid

Dag- en nachtcrème zijn een van de basisstappen als we kijken naar een huidverzorgingsroutine. Zeker bij een droge huid is het belangrijk om dagelijks een goede dag- en nachtcrème te gebruiken. Ingrediënten die helpen bij het verminderen van een droge huid zijn bijvoorbeeld Panthenol en Jojoba-olie. Bij een vochttekort zijn Glycerine, melkzuur en Hyaluronzuur aanraders.

Masker voor droge huid

Naast een goede dag- en nachtverzorging, kan je de droge huid een extra oppepper geven door het gebruik van een hydraterend en voedend masker. Een masker is een extra toevoeging aan je verzorgingsroutine, die je 1 á 2 keer in de week gebruikt. Let er goed op dat het masker geen uitdrogende ingrediënten bevat zoals Alcohol Denat en Sulfactants. Dit geldt overigens ook voor andere huidverzorging, wanneer je last hebt van droge huid.

Bodylotion droge huid

Eerder sprak ik al over droge huid op het lichaam. Een fijn product om te gebruiken op deze droge huid is bodylotion. Een lotion is een emulsie, oplossing of suspensie die vergeleken met een crème wat vloeibaarder is. Het is hierdoor makkelijk uit te smeren over de huid. Let wel op de ingrediënten die de lotion bevatten. Goede ingrediënten in bodylotion om de droge huid aan te pakken zijn bijvoorbeeld panthenol en Urea.

Olie voor droge huid

Een fijn soort product om te gebruiken bij droge huid, is een olie. Er zijn speciale oliën die zich richten op het verbeteren en beschermen van deze droge huid. Op onze website vind je bijvoorbeeld de Vital C Hydrating Facial Oil van Image Skincare. Let wel goed op dat je een droge huid hebt, een geen vette maar vochtarme huid. Dan zal je door een olie sneller gaan glimmen. Wat je bij een vochtarme huid het beste kan doen lees je onder het kopje ‘’droge huid gezicht’’.

Foundation droge huid

Wanneer je last hebt van een droge huid, kan het dragen van foundation lastig zijn. Vaak valt de droge huid hierdoor extra op en zie je nog meer schilfertjes. Zoek daarom naar een foundation die speciaal bedoeld is voor droge huid en geen matte finish geeft. Een foundation op basis van siliconen zoals Dimethicone en Cyclomethicone,kan hierbij helpen. Deze ingrediënten voorkomen waterverlies uit de huid en leggen een beschermlaagje over de huid. Voorbeelden van foundations met deze eigenschappen zijn Lycogel en Image I Conceal. Voor meer informatie kun je terecht op …….

Advies bij een droge huid?

Huidpraktijkshop heeft enorm veel specialistische producten in haar assortiment. Speciaal daarvoor hebben wij onze adviespagina. Via deze pagina kun je persoonlijk advies vragen aan één van onze huidtherapeuten. Door kort vragen te beantwoorden over jouw huid, zal onze huidtherapeut binnen één werkdag met een passend, persoonlijk advies komen. Dit advies is gebaseerd op jouw antwoorden en jouw huid. Heb je een kleine, korte vraag? Stel je vraag dan via de chat of whatsapp naar 085-0604843