Je kan er bijna niet meer omheen! Aloë Vera zie je overal om je heen terug komen in producten. Zowel in voeding als in huidverzorging. Het wordt niet voor niks ‘’plant van de onsterfelijkheid’’ genoemd. Wat is Aloë Vera nou eigenlijk en waarom wordt dit zo vaak gebruikt? In deze blog lees je hier meer over!

Wat is Aloë Vera

Aloë Vera is een plant die qua uiterlijk veel weg heeft van een cactus. Toch is het hier geen familie van! Aloë Vera is familie van de Leli. De plant komt veel voor in drogere en steenachtige gebieden. Denk hierbij aan veel landen in het middellandse zeegebied, Amerika en landen in Azië. Aloë Vera bestaat voor het grootste gedeelte uit water, namelijk 95%. De overige 5% zijn werkzame stoffen, zoals mineralen en vitamines.

In planten zitten verschillende plantenstoffen. Je hebt primaire en secundaire plantenstoffen. De secundaire plantenstoffen worden door de plant zelf niet ‘opgebruikt’ voor eigen stofwisseling maar blijven aanwezig in het blad. Ze kunnen de plant beschermen of geven de plant een kenmerkende geur of smaak. Veel plantenstoffen hebben een sterke antioxidantwerking. Ze beschermen het lichaam tegen onder andere ontstekingen, celschade en veroudering van de huid. De ene plant heeft een sterkere antioxidantwerking dan de andere. Naast plantenstoffen bevatten planten vaak Vitamines en mineralen. Een plant met veel plantenstoffen én een hoog vitamine- en mineralengehalte is interessant voor de gezondheid en een mens. Aloë vera is een van deze planten met een hoog vitamine- en mineralengehalte. Het bevat maar liefst 20 mineralen, 12 vitamines en wel 200 verschillende soorten plantenstoffen.

Pure Aloë Vera

De bladeren van de Aloë Vera kan je opdelen in drie onderdelen, namelijk de schil, de gel en latex. Er zijn zo’n 400 soorten aloë-achtige planten, maar niet al deze soorten bevatten deze gel. De ‘Aloë Vera Barbadensis’ is de enige soort die deze gel bevat. De gel is het deel van de plant die zorgt voor de positieve effecten op onze gezondheid. Om bij de gel te komen snijd je de punten en scherpe randen van de bladeren eraf. Je verwijderd vervolgens de schil van de bladeren. Er komt dan een soort stevige, compacte gel tevoorschijn. Vooral het aanbrengen van de pure gel op onze huid is erg populair, maar Aloë Vera is bij een juiste bereiding ook veilig om te eten.

Aloë Vera als voeding

De pure Aloë gel kan je eten of drinken, vermengd met water of sap. Verwacht echter geen tropische, zoete smaak zoals je vaak in de winkel vindt. Aloë vera smaakt een beetje ui-achtig. Ondanks deze smaakt, helpt het schijnbaar ontzettend goed bij een slechte adem!

Er zijn al veel onderzoeken gedaan naar de werking van de Aloë gel. Er zijn verschillende, vrij verrassende resultaten uitgekomen. Zo blijkt bijvoorbeeld dat Aloë Vera de bloedsuikerspiegel kan stabiliseren. Wanneer je twee doseringen van 5 tot 15 ml Aloë Vera gel per dag inneemt, zal de bloedsuikerspiegel aanzienlijk dalen. Aloë vera kan daarnaast worden gebruikt om de eliminatie van gif- en afvalstoffen die zich in het lichaam ophopen te stimuleren. Hierdoor kan het helpen overtollig suiker uit de bloedbaan te verwijderen.

Naast het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel, brengt Aloë vera nog meer voordelen met zich mee. Ik had het eerder al over secundaire plantenstoffen. Polysachariden zijn hier een van. Polysachariden bestaan ook weer uit verscheidene stoffen. In Aloë Vera zijn dit acemannan en fructanen. Deze stoffen hebben prebiotische eigenschappen die de groei van gunstige darmbacteriën stimuleren. Dit draagt bij aan een evenwichtige darmflora. Een evenwichtige darmflora zorgt voor een goede spijsvertering en daarmee voor een optimale opname van voedingsstoffen en een soepele stoelgang.

Aloë Vera in huidverzorging

Aloë Vera is een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorging. Er worden veel positieve eigenschappen toegedicht. Zo zou het ingrediënt helpen bij huidproblemen zoals acne, eczeem en psoriasis, anti-verouderend werken, helpen insectenbeten, kleine brandwonden en zonbeschadiging te genezen, kalmeren en huidirritaties verminderen en tegen schimmels, bacteriën en virussen werken.

Als je gaat kijken naar de vitamines en mineralen in de Aloë gel die écht wat kunnen doen voor de huid, zijn dit Vitamine A, C en E. Deze vitamines dit plantje verklaren mogelijk de anti-verouderende werking en zijn genezende werking van de beschadigde huid. Vitamine A, C en E zijn antioxidanten en neutraliseren vrije radicalen. Dit wil zeggen dat de huid hierdoor direct wordt beschermd.

De voordelen van Aloë Vera

Aloë Vera gel bevat een lage concentratie aan antrachinon. Deze stof werkt pijnstillend, antibacterieel en doodt schimmels. De sterolen in deze plant (lupeol, campesterol en β-sitosterol) en polysachariden (pectine, hemicellulose, glucomannan, acemannan en mannosederivaten) hebben een ontstekingsremmende werking voor de huid. Deze stoffen kalmeren de huid en helpen irritatie te verminderen. Verschillende aminozuren, lipiden, tannines en enzymen in de plant dragen ook bij aan dit effect.

Veel producenten gebruiken kwalitatief slechtere of sterk verdunde grondstoffen. De actieve stoffen in de gel zijn zeer kwetsbaar en verliezen snel hun activiteit. Hierdoor kan in twijfel worden getrokken of deze actieve stoffen hun werk nog wel daadwerkelijk kunnen doen. Dit is lastig te balen, aangezien er in wetenschappelijke onderzoeken altijd verse en pure Aloë gel wordt gebruikt. Ervaringen met producten die een variant op de verse gel bevatten zijn dus subjectief, maar vaak wel positief. Ook bevatten deze producten vaak andere ingrediënten die vergelijkbare werking hebben en elkaar hierin versterken.

Aloë Vera producten bij Huidpraktijkshop

In onze webshop vind je verschillende huidverzorgingsproducten die Aloë Vera (Aloë Barbadensis) bevatten. Zo verkopen wij de Uman Aloë Vera Gel 99%, welke nagenoeg volledig uit pure Aloë Gel bestaat. Daarnaast vind je bij verschillende producten zoals Nouvital, Toskani en IMAGE Skincare het ingrediënt Aloë Barbadensis.

Over de auteur

Foto van Anne
Anne

Anne van den Haak is de eigenaresse van Huidpraktijkshop en Huidpraktijk Nieuwkoop, en een gecertificeerde huidspecialist met 12 jaar ervaring in huidtherapie. Anne heeft een passie voor huidverzorging en een diepgaande kennis van anti-aging, acne en rosacea.