Droge lippen die steeds terugkomen? Dit kan je eraan doen
Droge lippen komen veel voor en kunnen heel erg vervelend zijn. Je lippen voelen trekkerig aan, er ontstaan steeds opnieuw velletjes of kleine kloofjes en soms doen ze zelfs pijn of bloeden ze. Wat begint als lichte droogheid kan ongemerkt verergeren, zeker als de oorzaak blijft bestaan of je lippen gevoelig reageren.
In dit artikel lees je wat droge lippen precies zijn, waarom ze zo snel uitdrogen, welke oorzaken vaak een rol spelen en wat je kunt doen om je lippen te verzorgen en te beschermen.
Wat zijn droge lippen en welke klachten horen daarbij?
Bij droge lippen raakt de bovenste huidlaag van je lippen uit balans. De huid van je lippen is dun en kwetsbaar en kan zelf geen beschermend vetlaagje aanmaken. Hierdoor verliezen de lippen sneller vocht en worden ze sneller geïrriteerd.
Typische klachten bij droge lippen zijn:
- schilfertjes en loslatende velletjes
- een trekkerig of strak gevoel
- kleine kloofjes die gevoelig of pijnlijk zijn
- een branderig of prikkelend gevoel
- soms lichte roodheid of kleine bloedinkjes
Oorzaken van droge lippen
Droge lippen ontstaan meestal door een combinatie van factoren. Hieronder zie je de meest voorkomende oorzaken overzichtelijk op een rij.
Weersinvloeden
- kou en wind, vooral in de winter
- droge binnenlucht door verwarming
- zon en uv straling, ook buiten de zomer
Gedrag en dagelijkse gewoontes
- lippen aflikken of eraan pulken
- mondademhaling, bijvoorbeeld bij verkoudheid
- weinig drinken (minder dan 1,5 tot 2 liter per dag)
Verzorging en producten
- lipproducten met geurstoffen of smaakstoffen
- menthol of verkoelende ingrediënten
- veel verschillende lipproducten door elkaar gebruiken
- te vaak smeren met lippenbalsem of vaseline
Andere factoren
- te weinig vochtinname
- hormonale veranderingen, zoals tijdens de zwangerschap
- medicatie waarbij droge lippen een bijwerking zijn
- voedingstekorten, bijvoorbeeld ijzer of bepaalde B vitamines
Door meerdere oorzaken tegelijk aan te pakken, vergroot je de kans dat je lippen echt herstellen.
Waarom blijven droge lippen steeds terugkomen?
Wanneer droge lippen steeds terugkomen, is er meestal meer aan de hand dan alleen een droge dag of wat kou. In de praktijk zie je vaak dat meerdere factoren elkaar versterken, waardoor de lippen wel even herstellen, maar daarna opnieuw uitdrogen.
Een belangrijke oorzaak is een verstoorde huidbarrière. Door kou, wind, zon of irriterende ingrediënten raakt de beschermlaag van de lippen beschadigd. Daardoor houden de lippen minder goed vocht vast en reageren ze sneller op prikkels van buitenaf.
Ook gewoontes spelen vaak een rol. Lippen aflikken, eraan pulken of erop bijten gebeurt vaak onbewust en beschadigt de huid telkens opnieuw. Daarnaast kan overmatig smeren met lippenbalsem of vaseline de natuurlijke vochtbalans verstoren, waardoor de lippen droger en gevoeliger worden.
Tot slot kunnen interne factoren bijdragen, zoals een droge mond, hormonale schommelingen, bepaalde medicatie of een voedingstekort. Zolang die factoren blijven bestaan, blijf je last houden van droge lippen.
Ontvang huidtips, kortingsacties en meer!
Wanneer heb je chronisch droge lippen?
Blijven je lippen gedurende weken of zelfs maanden droog en kwetsbaar, dan spreken we van chronisch droge lippen. Dat betekent niet dat er meteen iets ernstigs aan de hand is, maar wel dat de lippen structureel moeite hebben om te herstellen.
Bij chronisch droge lippen is de huidbarrière vaak langdurig verstoord. De lippen verliezen sneller vocht en reageren sterk op kleine prikkels. Als daar irriterende ingrediënten of veel smeren bovenop komen, blijft de huid in een cyclus van beschadigen en tijdelijk herstellen hangen.
Dit helpt bij droge en extreem droge lippen
Bij droge lippen draait het om twee dingen: bescherming en herstel.
Praktische stappen die vaak helpen:
- smeer je lippen op vaste momenten, bijvoorbeeld één keer in de ochtend en één keer in de avond
- gebruik extra bescherming bij kou, wind of zon
- drink voldoende water, zeker als je ook een droge mond ervaart
- verwijder velletjes alleen voorzichtig met een zachte, vochtige doek
- vermijd pulken, bijten of aflikken
De beste lipverzorging volgens onze huidtherapeut
ActieLipverzorging, 10mlHeb je last van droge of gebarsten lippen? Eucerin Aquaphor SOS Lip Balm biedt binnen 60 seconden verlichting en vormt een beschermende barrière die de huid helpt herstellen. Zo blijven je lippen zacht, soepel en gezond, geschikt voor dagelijks gebruik do...8,99Op voorraad
Lipverzorging, 8ml(1)Ga je binnenkort op skivakantie? IMAGE Skincare DAILY PREVENTION Nourishing Lip Balm SPF 30 hydrateert je lippen en beschermt ze tegen de zon. De voedende formule versterkt de vochtbarrière en helpt tekenen van huidveroudering te verminderen. Ideaal voor ...36,-Op voorraad
Wil je je lippen extra verzorgen en hydrateren? De jane iredale HydroPure™ Hyaluronic Acid Lip Treatment houdt je lippen de hele dag zacht en soepel en laat ze zichtbaar voller aanvoelen. De zachte balsemachtige formule smelt moeiteloos in de lippen en an...42,-Later leverbaar
Ontvang huidtips, kortingsacties en meer!
Als je klachten niet overgaan
Blijven je lippen droog ondanks consequente verzorging, dan is het logisch om te overwegen of er meer speelt. In dat geval kun je contact opnemen met je huisarts.
Bespreek bijvoorbeeld:
- Aanhoudende kloofjes of pijnlijke mondhoeken;
- Wondjes die niet genezen;
- Mogelijke bijwerkingen van medicatie;
- Klachten die passen bij een vitaminetekort, zoals ijzertekort of vitamine B tekort.
De huisarts kan dan beoordelen of verder onderzoek nodig is.
Gratis huidadvies aanvragen
Twijfel je wat jouw lippen nodig hebben of blijven je klachten terugkomen, dan kun je gratis huidadvies aanvragen. Onze gediplomeerde huidtherapeuten kijken met je mee en helpen je met het vinden van huidverzorgingsproducten die passen bij jouw huid.
Veelgestelde vragen over droge lippen
Volg ons op social media en blijf op de hoogte van alles over huidverzorging en onze acties.
