Droge huid door temperatuurswisseling, verwarming en lage luchtvochtigheid. In het najaar heeft onze huid het vaak zwaar te verduren, maar ook in het voorjaar liggen de klachten op de loer! Dit heeft alles te maken met hooikoorts. In deze blog vertellen we welke huidklachten hierdoor worden veroorzaakt, waar dit door komt en hoe de klachten kunnen worden verminderd.

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is bij velen een bekende term, maar wat is het nou eigenlijk precies? Als je last hebt van hooikoorts dan betekent dit dat je overgevoelig bent voor stuifmeel van sommige grassen, bomen en planten die in bloei staan. Een andere benaming voor die stuifmeel is pollen. Een andere benaming voor hooikoorts is pollenallergie of pollinose. 

Pollen, oftewel stuifmeel, zijn voortplantingscellen die afkomstig zijn van een mannelijke plant. De wind en insecten verspreiden de pollen die in de lucht dwarrelen. Van deze verspreide pollen is het de bedoeling dat ze op de goede plek belanden, namelijk de stamper. Dit is het vrouwelijke deel van een bloem of plant.

Om te weten hoeveel pollen er in de lucht ronddwarrelen, zijn er speciale Pollenradars. Deze radars zijn al het ware zoals een buienradar of zonradar, maar dan uiteraard om te zien hoeveel last je van de pollen kan hebben die dag of komende periode. Je vindt er online meerdere van.

Welke klachten veroorzaken die pollen nou eigenlijk? De meest voorkomende symptomen/klachten zijn:

  • jeuk aan de neus
  • een verstopte neus of een snotneus
  • niezen
  • jeukende ogen
  • tranen
  • een droge keel, soms met kriebelhoest.
  • een vol gevoel in het hoofd
  • koortsig gevoel
  • moe
  • benauwd
  • piepend geluid bij het ademhalen

Maar wist je dat je naast deze klachten ook last kan hebben van je huid? Denk hierbij aan huiduitslag, witte bultjes en jeuk. Hierover vertellen we hieronder meer.

Welke huidproblemen kunnen ontstaan door hooikoorts?

Huidklachten door hooikoorts komen minder vaak voor dan de bovenstaande algemene klachten. Deze huidklachten worden niet veroorzaakt door het binnenkrijgen van de pollen, maar door de aanraking hiermee. De meest voorkomende klachten zijn:

  • Opgezwollen mond of gezicht
  • Jeukende ogen
  • Huiduitslag, in de vorm van rode plekken en jeukende bultjes

Zo ontstaan huidklachten door hooikoorts

De pollenallergenen dringen bij aanraking door in de huid, waarna er een reactie in de huid ontstaat. Door het vrijkomen van stoffen die op hun beurt weer signalen doorgeven, wordt uiteindelijk door de mestcellen het signaal gegeven om histamine vrij te geven. 

Histamine is een stof die de irritatie, zwelling, roodheid en jeuk uiteindelijk veroorzaakt. Je gaat door deze klachten vaak krabben of aan je huid zitten, waardoor de huid verder beschadigd wordt en pollenallergenen nog makkelijker binnendringen. Hierdoor worden de klachten alsmaar erger.

Meeste klachten in de ochtend

Vaak heb je in de ochtend de meeste klachten, maar waar komt dit dan door? ‘s nachts daalt je cortisolniveau. Cortisol is een stresshormoon dat je lichaam helpt om te gaan met spanning en gevaar.

Wanneer dit cortisolniveau daalt, wordt het effect van histamine in de huid sterker. De klachten als irritatie, zwelling, roodheid en jeuk zijn hierdoor na ontwaken erger. Gedurende de dag gaat het cortisolniveau weer omhoog en worden de klachten weer minder.

Eczeem door hooikoorts

Eczeem is geen klacht die wordt veroorzaakt door hooikoorts, maar het kan hierdoor wel verergerd worden. 

Vooral eczeem rond de ogen kan toenemen door hooikoorts. Dit komt doordat deze huid extra geïrriteerd raakt door het traanvocht dat rond de ogen wordt verspreid na het wrijven in de ogen, wat resulteert in irritatie en jeuk. Het is dus een gevolg van tranende ogen en een aanleg voor eczeem.

Zo verminder je huidklachten door hooikoorts  

Wat kan je doen om huidklachten veroorzaakt door hooikoorts te verminderen? Ik geef je een aantal tips.

1. Versterk de huidbarrière 

Als eerste is het belangrijkste het versterken van de huidbarrière het belangrijkste dat je kan doen. Hier start je het beste mee voordat het hooikoortsseizoen begint.

Hoe doe je dit? Ervaring leert dat het helpt om huidverzorging te gebruiken die qua PH-waarde overeenkomen met de zuurtegraad van de huid. Hierdoor raakt je huid niet uit balans en is de kans op irritatie minimaal. De zuurtegraad van de huid ligt tussen de 4,5 en 5,5. Verder versterk je je huid door verzorgende en hydraterende producten te gebruiken. Denk hierbij aan producten met Glycerine en Jojoba-olie.

Producten die de huidbarrière versterken

Deze producten bevelen we aan om de huidbarrière te versterken

2. Gebruik een verkoelende crème of gel

Als je in het hooikoortsseizoen met klachten loopt, kan je huidklachten het beste behandelen met verkoelende en verzorgende producten op de huid. Denk hierbij aan pure Aloë Vera gel

3. Vermijd producten met agressieve geurstoffen en uitdrogende alcohol

Weet je dat je huid altijd al vrij gevoelig is? Dan is het belangrijk om tijdens het hooikoortsseizoen extra op te letten dat je de huid niet extra irriteert. Vermijd daarom producten met bijvoorbeeld agressieve geurstoffen en uitdroge alcohol. Voorbeelden van geurstoffen die je beter kunt vermijden zijn Geraniol, Linalool, Citronellol, D-limonene en Eugenol. Welke alcohol varianten droge de huid uit? Dat zijn de volgende: Alcohol Denat, Isopropyl Alcohol, Benzyl Alcohol, Ethanol Denat en Ethyl Alcohol.

4. Wees voorzichtig bij je ogen 

De huid rond je ogen is extra gevoelig voor irritatie. Zeker wanneer je tijdens het hooikoortsseizoen veel last hebt van traanogen. Kies daarom voor producten rond je ogen die goed kalmeren en vochtverlies uit de huid remmen. Voorbeelden van fijne producten zijn de DERMASENCE Vitop forte Eye care en de Louis Widmer Oogmake-up Reinigingslotion Parfumvrij.

5. Gebruik medicatie om de allergische reactie te verminderen

Bij de drogist en apotheek zijn verschillende zalven en tabletten te verkrijgen, die de allergische reactie door hooikoorts verminderen. Blijven de klachten of zijn deze heel heftig? Neem dan contact op met je huisarts. Deze kan medicatie op recept voorschrijven.

6. Houd je slaapkamer pollenvrij

Naast het verhelpen van de klachten, wil je er natuurlijk ook alles aan doen om deze te voorkomen. Omdat de klachten gedurende de nacht vaak verergeren is het belangrijk om je slaapkamer zoveel mogelijk pollenvrij te krijgen.

Dit doe je door de kleding waarmee je die dag buiten hebt gelopen, ergens anders uit te trekken en je haren voor het slapen gaan te wassen. Ook kan het helpen om te testen met verschillende materialen van beddengoed. Zo kan het gebruik van een Satijnen kussensloop helpen. Pollen blijven minder hangen in een satijnen kussensloop , waardoor de klachten kunnen verminderen. 

Advies op maat voor jouw huid

Kortom, hooikoorts kan voor vervelende klachten zorgen, niet alleen van binnenuit maar ook op het lichaam! Deze klachten komen dan wel minder vaak voor, maar zijn niet minder vervelend. Je hebt nu gelezen over hoe deze klachten verminderd kunnen worden. 

Wil je hierover meer informatie, of heb je vragen? Vul ons online adviesformulier in en een van onze huidtherapeuten neemt dan zo snel mogelijk contact met je op! 

Over de auteur

Foto van Anne

Anne

Anne van den Haak is de eigenaresse van Huidpraktijkshop en Huidpraktijk Nieuwkoop, en een gecertificeerde huidspecialist met 12 jaar ervaring in huidtherapie. Anne heeft een passie voor huidverzorging en een diepgaande kennis van anti-aging, acne en rosacea.