Post-acne littekens behandelen met producten volgens huidtherapeut
Post-acne littekens zijn vaak zichtbaar op je gezicht, waardoor ze een grote impact kunnen hebben op je zelfvertrouwen.
Gelukkig zijn er verschillende manieren en producten beschikbaar die hierbij kunnen helpen. In dit blog bespreken we alles wat je moet weten over post-acne huidproblemen en geven onze gediplomeerde huidtherapeuten advies over hoe je ze het beste kunt behandelen. Ook vertellen ze welke producten in hun ervaring hier het beste bij helpen.
Wat zijn post-acne littekens en welke soorten zijn er?
Post-acne littekens ontstaan wanneer de huid beschadigd raakt door acne. Je kunt verschillende soorten littekens krijgen, hieronder lichten we deze toe.
💡 Goed om te weten
Veel van deze post-acne littekens kunnen zowel met producten als met professionele huidbehandelingen worden verminderd, afhankelijk van de ernst en het type litteken.
Twijfel je over welk soort post-acne litteken je hebt of wil je professioneel advies? Vraag een gratis huidadvies aan bij onze huidtherapeuten, zij kunnen je passend advies geven voor jouw situatie.
1. Hypertrofische littekens
- Wat zijn het: Verdikte, verheven littekens (die boven de huid uitsteken) door te veel collageenproductie.
- Hoe herken je ze: Ze zien eruit als stevige, verhoogde bultjes op de huid, vaak rood of paars van kleur.
- Aangeraden behandeling: zowel huidbehandelingen als producten
2. Keloïde littekens
- Wat zijn het: Dit is een soort hypertrofisch litteken, dat groter groeit dan de oorspronkelijke wond en buiten de grenzen ervan uitsteekt.
- Hoe herken je ze: Ze zijn dikke, gladde, bolvormige littekens die groter zijn dan de oorspronkelijke acneplek en vaak donkerder van kleur.
- Aangeraden behandeling: zowel huidbehandelingen als producten
3. Icepick-littekens
- Wat zijn het: Smalle, diepe littekens die eruitzien alsof de huid is doorboord met een scherp voorwerp.
- Hoe herken je ze: Ze zien eruit als kleine, diepe gaatjes of putjes in de huid, vergelijkbaar met speldenprikjes.
- Aangeraden behandeling: huidbehandelingen
4. Boxcar-littekens
- Wat zijn het: Brede, rechthoekige littekens met scherpe randen.
- Hoe herken je ze: Ze zien eruit als brede, ondiepe of diepe inkepingen in de huid, met duidelijke randen.
- Aangeraden behandeling: huidbehandelingen
5. Rolling littekens
- Wat zijn het: Littekens die de huid een golvende of onregelmatige textuur geven door bindweefselstrengen die de huid naar beneden trekken.
- Hoe herken je ze: Ze geven de huid een hobbelig, golvend uiterlijk, vooral als je huid gespannen is.
- Aangeraden behandeling: huidbehandelingen
6. Atrofische littekens
- Wat zijn het: Dunne, ingezonken littekens die onder het huidniveau liggen door een tekort aan collageen.
- Hoe herken je ze: Ze zien eruit als vlakke, ondiepe putjes of deukjes in de huid.
- Aangeraden behandeling: zowel huidbehandelingen als producten
Een aantal van de post-acne littekens zijn te behandelen door het gebruik van huidverzorgingsproducten. In de volgende paragraaf gaan we hier verder op in.
Huidtherapeute Hilde: “Je kunt het beste zo snel mogelijk starten met verzorgingsproducten die acne littekens aanpakken. Hoe jonger het litteken, hoe beter deze te behandelen is”.
Acne littekens: gezichtsbehandeling of producten?
Huidtherapeute Hilde: “Lichte tot matige acne littekens kunnen goed worden behandeld met producten. Voor ernstige littekens is het altijd raadzaam om een huidtherapeut of dermatoloog te raadplegen voor gepersonaliseerde behandelingsopties en eventueel aanvullende procedures zoals microneedling, lasertherapie of chemische peelings.”
Acne-littekens op een donkere huid
De donkere huid kan gevoeliger zijn voor bepaalde ingrediënten en heeft soms specifieke behoeften, zoals een neiging tot hyperpigmentatie of post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH). Producten met ingrediënten zoals niacinamide, azelaïnezuur en vitamine C kunnen bijzonder gunstig zijn voor de donkere huid, omdat ze helpen de teint te egaliseren en vlekken te verminderen.
Het is ook belangrijk om hydraterende producten te kiezen die de poriën niet verstoppen. Neem contact met ons op voor gratis persoonlijk huidadvies, zodat je een routine kunt samenstellen met de juiste producten voor jouw huidtype.
Welke ingrediënten werken bewezen goed bij post-acne littekens?
Voor de behandeling van hypertrofische littekens, keloïde littekens en atrofische littekens zijn er specifieke ingrediënten in huidverzorging die bewezen goed werken.
Waarschuwing vooraf: wees altijd voorzichtig als je voor het eerst je littekens gaat behandelen met deze ingrediënten. Gebruik altijd een kleine hoeveelheid en bouw het gebruik op. Stop met het gebruik van het product als het irritatie, roodheid of andere huidklachten geeft en raadpleeg een arts.
Wil je weten welke producten je veilig kunt gebruiken in combinatie met jouw specifieke huidtype? Vraag dan een gratis huidadvies aan bij onze huidtherapeutes.
Siliconen gels
- 🔎 Mogelijke benamingen op verpakking: Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Polysiloxane, Silicone gel.
- ✅ Werking: Siliconengel wordt gebruikt om het vochtverlies te beperken. Het zorgt voor een sneller herstel en minder littekenklachten. Geschikt voor hypertrofische littekens en keloïde littekens.
- ⏰ Resultaat zichtbaar na: 8-12 weken bij consistent gebruik.
- 🔬Wetenschappelijk onderzoek: Volgens wetenschappelijk onderzoek werkt sliconengel goed in combinatie met andere behandelingen. De huid was significant minder ruw (bron).
AanbiedingOnbekend, 20gDit product bevat Dimethicone en Cyclopentasiloxane als ingrediënten. Het is een niet-steriele gel die wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van hypertrofische littekens of keloïden. Specifiek voor littekenverzorging.
Benzoylperoxide
- 🔎 Mogelijke benamingen op verpakking: benzoylperoxide, BPO, peroxyde de benzoyle, benzoic acid peroxide
- ✅ Werking: werkt antibacterieel, doodt de bacteriën die acne veroorzaken, vermindert ontstekingen, verwijdert dode huidcellen en voorkomt verstopping van poriën. Het helpt bij het verminderen van acne en het voorkomen van nieuwe uitbraken, wat indirect kan helpen bij het verminderen van acne littekens.
- ⏰ Resultaat zichtbaar na: ongeveer 4-6 weken.
- 🔬Wetenschappelijk onderzoek: Volgens onderzoek is benzoylperoxide zeer effectief gebleken bij de behandeling van verschillende vormen van acne, waaronder ernstige gevallen. Het werkt ontstekingsremmend, waardoor de roodheid vermindert. Ook kan het bijdragen aan een verbeterde huidtextuur (bron).
Nachtcrème, 20mlDe Louis widmer acnecare creme is speciaal gemaakt voor acne. Het helpt de poriën vrij te maken, bacteriën te bestrijden en ontstekingen te verminderen.
Retinol
- 🔎 Mogelijke benamingen op verpakking: retinoïde, retinol, retinal, vitamine A, retinyl palmitaat, retinylacetaat
- ✅ Werking: bevordert celvernieuwing, verhoogt collageenproductie, vermindert pigmentvlekken en verbetert de textuur van de huid. Het helpt bij het vervagen van acne littekens door de huid te vernieuwen en te versterken. Wees voorzichtig als je retinol voor het eerst gaat gebruiken. Start met een kleine hoeveelheid en gebruik het om te beginnen 1 keer per week, en bouw het dan rustig op naar dagelijks gebruik. Breng producten met retinol alleen in de avond aan, want blootstelling aan zonlicht maakt retinol instabiel. Stop met het gebruik zodra je irritatie opmerkt.
- ⏰ Resultaat zichtbaar na: ongeveer 12 tot 25 weken
- 🔬Wetenschappelijk onderzoek: Er zijn diverse onderzoeken gedaan naar het effect van retinol bij het behandelen van acne littekens. In een van die onderzoeken zorgde het dagelijks gebruiken van retinol in een kleine dosis voor een aanzienlijke verbetering van oppervlakkige acnelittekens (bron).
Serum, 15mlDermaquest Active Retinol Repair Serum 0,3% is perfect voor degene die nieuw is met retinol of een zeer gevoelige huid hebben. Het serum verdedigt, herstelt en versterkt de algehele gezondheid van de huid. Daarnaast minimaliseert het de bekende nadel
Hyaluronzuur
- 🔎 Mogelijke benamingen op verpakking: hyaluronic acid, natriumhyaluronaat, sodium hyaluronate, HA
- ✅ Werking: hydrateert de huid intensief door vocht aan te trekken en vast te houden, verbetert de huidtextuur en elasticiteit, vermindert fijne lijntjes en bevordert wondgenezing. Hoewel hyaluronzuur zelf niet direct acne littekens vermindert, helpt het bij het creëren van een optimale omgeving voor de huid om te genezen en regenereren, wat kan bijdragen aan het verminderen van de zichtbaarheid van littekens.
- ⏰ Resultaat binnen: ongeveer na 4-6 weken.
- 🔬Wetenschappelijk onderzoek: Volgens onderzoek kan hyaluronzuur een effectieve behandeling zijn voor atrofische acnelittekens, waarbij het gebruik tijdens het onderzoek leidde tot een vermindering van de diepte van atrofische acnelittekens (bron)
De filler hydrateert de huid direct, waardoor de huid soepeler voelt. Vult fijne lijntjes en rimpels zonder injecties.
Serum, 30mlDe filler hydrateert de huid direct, waardoor de huid soepeler voelt. Vult fijne lijntjes en rimpels zonder injecties.
Niacinamide
- 🔎 Mogelijke benamingen op verpakking: Mogelijke benamingen op verpakking: niacinamide, vitamine B3, nicotinamide, niacine
- ✅ Werking: Niacinamide staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Deze vitamine is hierdoor effectief bij het verminderen van roodheid en irritatie. Bovendien helpt het de huidbarrière te versterken, waardoor vocht beter wordt vastgehouden en de huid gehydrateerd blijft. Het helpt bij het verminderen van de zichtbaarheid van acne littekens door de huid te kalmeren, te versterken en te verhelderen.
- ⏰ Resultaat binnen: na ongeveer 8-12 weken
- 🔬Wetenschappelijk onderzoek: Niacinamide kan volgens onderzoek een positief effect hebben bij de behandeling van acne littekens. Het gebruik van een crème met 5% niacinamide hielp de huidbarrière te versterken en te herstellen (bron).
Nachtcrème, 50mlMeditopics Provitamine Crème bevat een hoge concentratie B3 (niacinamide, 4%). Deze crème hydrateert en voedt en helpt ook bij het herstellen en verbeteren van de huidtextuur.
Het Dermaquest B3 Youth Serum versterkt de barrièrefunctie en vermindert ontstekingen en de uitdroging van de huid.
Ingrediënten die je beter kunt vermijden
Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
Waarom vermijden: Sodium Lauryl Sulfate (SLS) is een veelgebruikt schuimmiddel in reinigingsproducten (als ingrediënt vaak te vinden door het woord ‘sulfate’). SLS staat bekend als een irriterende stof die de huidbarrière kan verstoren.
“SLS kan leiden tot uitdroging van de huid en in sommige gevallen huidirritatie veroorzaken. Dit is vooral het geval bij mensen met een gevoelige huid of bestaande huidaandoeningen. Als je last hebt van een acne-gevoelige huid, kan je het beste milde reinigingsproducten zonder SLS gebruiken.” adviseert Hilde.
Bron: British Journal of Dermatology
Acne littekens camoufleren met make-up
Als je last hebt van acne littekens, kan het zijn dat je deze wilt camoufleren.
Huidtherapeute Hilde: “Een subtiele minerale make-up laat de huid vaak al een heel stuk egaler en rustiger ogen.”
Ook geeft ze per product een aantal tips, om je te helpen bij het kiezen van de juiste make-up producten:
- Primer: Gebruik een primer die helpt om de huid glad te maken en de poriën te minimaliseren. Een primer met een mat effect kan ook helpen om overtollige olie onder controle te houden.
- Concealer: Kies een concealer die goed dekt en matcht met je huidskleur. Voor roodheid kun je een groene corrector gebruiken onder de concealer om de roodheid te neutraliseren.
- Foundation: Gebruik een foundation die geschikt is voor jouw huidtype. Voor acne-gevoelige huid is een olievrije en niet-comedogene foundation aan te raden. Een foundation met een medium tot volledige dekking kan helpen om de littekens te verbergen.
- Poeder: Gebruik een transparant of licht getint poeder om je make-up te fixeren en glans te verminderen.
Een ultra-hydraterend getint serum met hyaluronzuur dat helpt om de huid te kalmeren, lijntjes te vervagen en de teint egaal te maken met een lichte dekking.
Routine bij post-acne littekens
Dit is volgens onze huidtherapeute de beste routine bij post-acne littekens:
- Ochtend: reiniger, toner, serum met vitamine C, dagcrème met SPF
- Avond: reiniger, toner, serum met vitamine A, herstellende nachtcrème
Waar moet je verder op letten als je een routine gaat opbouwen? Huidtherapeute Hilde vertelt: “Zonnebescherming (SPF) is zeer belangrijk voor alle soorten littekens, omdat het beschermt tegen UV-stralen die littekens kunnen verergeren en pigmentatie kunnen veroorzaken. Regelmatig en consistent gebruik van de juiste ingrediënten is het belangrijkste om goede resultaten te behalen.”
Persoonlijk huidadvies
Het kan heel lastig zijn om de juiste producten voor jouw huid te kiezen. Hier helpen we je natuurlijk graag bij! Daarom kun je ons rechtstreeks je vraag stellen via ons gratis persoonlijk huidadvies formulier. Wij zullen je dan zo snel mogelijk van advies voorzien, zodat jij weet welke producten het beste passen bij jouw huid.
Veelgestelde vragen over acne littekens
Acne littekens kunnen behoorlijk hardnekkig zijn. Ze verdwijnen niet altijd vanzelf, vooral niet de diepere of ernstigere littekens. Maar geen zorgen, er zijn veel behandelingen beschikbaar die kunnen helpen deze littekens te verminderen of zelfs volledig te verwijderen. Behandelingen zoals chemische peelings, microneedling en lasertherapie kunnen effectief zijn, in combinatie met de juiste verzorgingsproducten. Overleg altijd met een dermatoloog om te bepalen welke behandeling het beste bij jouw huid past.
De duur hangt af van het type litteken en je huidtype. Sommige oppervlakkige littekens kunnen binnen enkele maanden vervagen, terwijl diepere littekens langer nodig hebben. Dit kan soms een jaar of langer duren. Consistente huidverzorging en behandelingen zoals retinoïden, vitamine C-serums en professionele behandelingen kunnen het proces versnellen. Geduld is belangrijk, maar weet dat er altijd stappen zijn die je kunt nemen om je huid te verbeteren.
Zon is niet goed voor acne littekens. Blootstelling aan de zon kan littekens donkerder maken en het genezingsproces vertragen. Het is daarom belangrijk om dagelijks een goede zonnebrandcrème te gebruiken, zelfs op bewolkte dagen. Kies voor een zonnebrand met een SPF van minstens 30 en draag indien mogelijk een petje of zoek de schaduw op. Dit helpt je huid beter te herstellen en te beschermen.
