Rosacea: Alles wat je moet weten over deze chronische huidaandoening
Heb je last van aanhoudende roodheid, zichtbare bloedvaatjes en soms bultjes in je gezicht? Dan zou het rosacea kunnen zijn, een chronische huidaandoening die in Nederland bij ongeveer 1 op de 5 mensen voorkomt.
In dit blog duiken we diep in wat rosacea precies is, hoe het ontstaat en, nog belangrijker, wat je kunt doen om de symptomen te verlichten. Lees verder en ontdek de tips van onze huidtherapeute die je huid weer rustig en stralend kunnen maken!
Wat is rosacea?
De exacte oorzaak van rosacea is nog onbekend, maar er zijn verschillende factoren bekend die kunnen bijdragen aan het ontstaan ervan:
- Genen: Rosacea komt vaak voor in families, wat suggereert dat erfelijkheid een rol kan spelen.
- Immuunsysteem: Een overactieve immuunrespons kan bijdragen aan de ontsteking en roodheid die gepaard gaan met rosacea.
- Omgevingsfactoren: Blootstelling aan zonlicht, extreme temperaturen en wind kunnen symptomen verergeren.
- Bacteriën en mijten: Onderzoek suggereert dat bepaalde bacteriën en microscopische mijten op de huid een rol kunnen spelen.
- Bloedvaten: Abnormale reacties van de bloedvaten in de huid kunnen bijdragen aan de roodheid en zichtbare adertjes.
Symptomen van Rosacea
- Roodheid: Blijvende rode vlekken in het gezicht.
- Bultjes en puistjes: Deze kunnen lijken op acne, maar zonder mee-eters.
- Geïrriteerde ogen: Soms raakt ook het gebied rondom de ogen geïrriteerd.
- Blijvend verwijde bloedvaatjes: Dit zie je niet bij acne.
Is rosacea genetisch bepaald?
Rosacea is deels genetisch bepaald. Er zijn echter verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat het erger wordt.
Rosacea wordt vaak ‘getriggerd’, oftewel verergerd, door allerlei factoren. Zo is onderzocht dat alcohol, bepaalde voedingsmiddelen, stress, temperatuurwisselingen, stemmingswisselingen en zwangerschap de symptomen van rosacea kunnen verergeren.
Komt rosacea alleen voor bij lichte huid?
Nee, rosacea komt vermoedelijk net zo vaak voor bij de donkere huid. Omdat de symptomen op een donkere huid minder zichtbaar zijn, wordt er vaak geen diagnose vastgesteld terwijl de symptomen er wel op wijzen. Meer informatie? Bekijk het onderzoek van Pubmed over rosacea.
Tips om rosacea klachten te verminderen
Er zijn verschillende dingen waar je op kunt letten om de klachten van rosacea te verminderen:
- Bescherm je huid tegen zonlicht: Direct zonlicht kan een heftige reactie uitlokken.
AanbiedingZonbescherming, 50mlZeer hoge zonnebescherming voor de gevoelige huid die snel rood wordt. Lichte textuur met ingrediënten die roodheid doen vervagen en de teint egaliseren.
- Let op je voeding: Bepaalde voedingsmiddelen, die bijvoorbeeld zuivel of suikers bevatten, kunnen klachten verergeren. Dit geldt ook voor histaminerijke voeding.
- Vermijd alcohol: Alcoholische dranken kunnen rosacea-symptomen verergeren.
- Houd een dagboek bij: Noteer wanneer je rosacea verergert om patronen te ontdekken.
- Gebruik geschikte huidverzorgingsproducten.
Tips voor huidverzorging bij rosacea klachten van onze huidtherapeut
Huidtherapeute Hilde geeft nog een aantal tips voor huidverzorging bij rosacea klachten:
“Het is belangrijk om je gezicht goed schoon te houden met milde gezichtsreinigers zonder irriterende ingrediënten (zoals zuur, sulfaten of parabenen), zodat de pH-waarde van de huid goed blijft. Ook kan je met rosacea het beste 1 keer per dag je gezicht reinigen, alleen in de avond.
Daarnaast is hydratatie essentieel. Gebruik dagelijks een hydraterende dagcrème, bij voorkeur met SPF zonbescherming, om je huid te voeden en te beschermen.”
Gratis advies van onze huidtherapeuten
Wij begrijpen heel goed dat het lastig kan zijn om de juiste keuze te maken uit alle huidverzorging. Daarom kun je ons rechtstreeks je vraag stellen via ons gratis persoonlijke huidadvies formulier. Wij zullen je dan zo snel mogelijk van advies voorzien zodat jij weet of welk product het beste past bij jouw specifieke huidtype en huidprobleem.
Bekijk ook hier het overzicht van al onze producten die kunnen helpen bij rosacea.
Veelgestelde vragen over Rosacea
Rosacea en couperose zijn twee huidaandoeningen in het gezicht die erg op elkaar lijken maar niet helemaal hetzelfde zijn. De verschijnselen van couperose zijn blauwe en rode adertjes en die kunnen verminderd worden met licht- of lasertherapie of met een couperose crème. Het beginstadium van rosacea heeft dezelfde symptomen als couperose, alleen kunnen hier nog veel meer andere klachten bij komen. Ook is rosacea een chronische aandoening, die helaas niet kan worden verholpen met enkel licht- of lasertherapie. Er wordt vaak gekozen voor een combinatie met huidverzorging, maar ook medicijnen in de vorm van crèmes of, bij heftige klachten, met antibiotica worden vaak voorgeschreven.
