Salicylzuur guide: Wat is het wat doet het voor je huid?
Salicylzuur is een van de meest geliefde ingrediënten als het gaat om het verminderen van onzuiverheden, mee-eters en verstopte poriën. Je vindt het onder andere in cleansers, toners en leave-on exfolianten, vaak met de belofte van een gladdere, rustigere huid. Maar hoe werkt salicylzuur nu precies? En voor wie is het geschikt?
In deze guide legt huidtherapeut Hilde je stap voor stap uit wat salicylzuur doet, hoe je het veilig gebruikt en waar je op moet letten als je het wilt toevoegen aan je routine.
Let op: In huidverzorging worden vaak krachtige beloftes gedaan over ingrediënten zoals salicylzuur. In dit blog baseren we ons op onafhankelijk onderzoek en de praktijkervaring van onze huidtherapeuten. Waar het bewijs beperkt of nog in ontwikkeling is, delen we dat ook eerlijk - zodat jij bewuste keuzes kunt maken voor jouw huid.
Wat is salicylzuur (BHA)?
Salicylzuur is een zogenoemde beta-hydroxyzuur (BHA) die van nature voorkomt in onder andere wilgenbast. In huidverzorging wordt het vooral gewaardeerd om zijn vermogen om door talg en opgehoopte huidcellen heen te dringen. Dat maakt het anders dan de meeste alpha-hydroxyzuren (AHA’s), die vooral aan het huidoppervlak werken.
Omdat salicylzuur vetoplosbaar is, kan het dieper in de poriën reinigen. Het helpt de “lijm” die dode huidcellen bij elkaar houdt los te maken, zodat ze makkelijker worden afgevoerd. Zo verklein je de kans op verstopte poriën en puistjes, en krijgt je huid een gladdere structuur.
Salicylzuur in huidverzorging
In huidverzorging kom je salicylzuur vooral tegen in:
- Exfolianten en toners: die je laat zitten op de huid (leave-on)
- Reinigers: die overtollig talg en vuil verwijderen
- Specifieke behandelingen: zoals peelings bij de huidtherapeut
Het ingrediënt werkt op meerdere manieren tegelijk:
- Diep reinigen: salicylzuur kan door zijn vetoplosbare eigenschap door het talglaagje in de poriën heen dringen. Daar helpt het opgehoopte olie en dode huidcellen los te weken, zodat verstoppingen makkelijker worden verwijderd.
- Mild ontstekingsremmend: helpt roodheid en irritatie bij acne te verminderen.
- Talgregulerend: zorgt ervoor dat de huid minder snel vet aanvoelt.
Het mooie is dat je huid door deze grondige maar milde reiniging ook beter andere producten opneemt. Wel is het belangrijk om het gebruik rustig op te bouwen en te combineren met een goede SPF overdag, omdat je huid iets gevoeliger kan worden voor zonlicht.
Zo herken je salicylzuur op een etiket
Op de ingrediëntenlijst van je product vind je salicylzuur meestal onder de naam Salicylic Acid. Soms zie je ook de afkorting BHA op de verpakking staan, wat exact hetzelfde betekent.
Let erop dat de concentratie en pH-waarde bepalen hoe krachtig het product werkt. Voor leave-on producten voor thuisgebruik ligt de concentratie meestal tussen 0,5% en 2%. Bij cleansers kan de concentratie soms hoger zijn, omdat het product kort op de huid blijft en vervolgens wordt afgespoeld. Hogere concentraties worden vooral toegepast in professionele peelings bij een huidtherapeut.
De effecten van salicylzuur op je huid
Salicylzuur kan op verschillende manieren bijdragen aan een gladdere en rustigere huid. Het is een van de meest onderzochte ingrediënten bij onzuiverheden en mee-eters.
- Verwijdert dode huidcellen: helpt de verbindingen tussen dode huidcellen los te maken, zodat ze makkelijker worden afgevoerd en de huid gladder aanvoelt.
- Maakt verstopte poriën vrij: doordat het diep in de porie kan dringen, helpt het opgehoopte talg en vuil op te lossen. In een overzichtsstudie werd bevestigd dat salicylzuur effectief kan zijn bij zowel mee-eters als ontstekingen (Bron: Exp Dermatol. 2019).
- Reguleert talgproductie: zorgt ervoor dat de huid minder vet aanvoelt en de glans afneemt.
- Ondersteunt opname van andere producten: doordat het de huid ontdoet van overtollige dode huidcellen, kunnen serums en crèmes beter hun werk doen.
De favoriete skincare met salicylzuur van huidtherapeut Hilde
De volgende producten met salicylzuur zijn door onze huidtherapeuten geselecteerd vanwege hun milde, maar effectieve werking bij een onzuivere of vette huid:
- Meditopics Salicylzuur 2% Exfoliant: leave-on exfoliant die verstopte poriën vrijmaakt en de huid gladder maakt.
- Dermaquest BHA Cleanser: zachte, schuimende reiniger met salicylzuur die talg en vuil verwijdert.
- Nouvital Skin Clarifying Tonic: verfrissende tonic die helpt bij het verminderen van onzuiverheden en het verfijnen van poriën.
Voor welke huidproblemen is salicylzuur geschikt?
Salicylzuur is vooral geschikt voor mensen met een vette of gecombineerde huid, of bij hardnekkige mee-eters en puistjes. Het kan ook worden ingezet bij andere huidproblemen waarbij verstopte poriën en lichte ontstekingen een rol spelen.
- Acne en mee-eters: helpt om poriën vrij te maken en nieuwe verstoppingen te voorkomen. Dankzij de lichte ontstekingsremmende werking kan de huid rustiger worden bij een huid die ontstoken en rood is, zoals bij acne. Uit onderzoek blijkt dat salicylzuur de talgproductie kan verminderen en ontstekingen kan remmen door bepaalde processen in de talgkliercellen te beïnvloeden (Bron: Exp Dermatol. 2019).
- Grove poriën: door talg en vuil te verwijderen, lijken poriën optisch kleiner.
- Vette huid: vermindert de talgproductie en zorgt voor een mattere teint.
- Milde roodheid, zoals bij acne: kan de huid kalmeren door de ontstekingsremmende eigenschappen.
Heb je een gevoelige huid of een huidaandoening zoals eczeem of rosacea? Dan is voorzichtigheid geboden. Begin met een lage concentratie, gebruik het minder vaak en overleg bij twijfel met een huidtherapeut.
Hoe gebruik je salicylzuur?
Salicylzuur kan veel doen voor je huid, maar het is belangrijk om het stap voor stap in te bouwen. Zo geef je je huid de kans om eraan te wennen en verklein je de kans op irritatie.
- Begin rustig: start met twee tot drie keer per week, afhankelijk van de concentratie en je huidtype. Bouw langzaam op naar dagelijks gebruik als je huid het goed verdraagt.
- Breng het aan na het reinigen: gebruik salicylzuur op een schone huid, vóór je crème of serum. Bij een leave-on product laat je het intrekken, bij een reiniger spoel je het na enkele seconden af.
- Combineer met SPF overdag: salicylzuur kan je huid iets gevoeliger maken voor zonlicht. Bescherm je huid daarom altijd met een zonnebrandcrème.
- Let op met andere actieve ingrediënten: combineer het niet op hetzelfde moment met hoge concentraties retinol of andere sterke zuren, om overprikkeling te voorkomen.
Bijwerkingen
Salicylzuur is voor de meeste huidtypes veilig, zeker in concentraties tot 2% voor dagelijks gebruik. Gebruik geen salicylzuur als je een allergie hebt voor salicylaten of aspirine, omdat dit een allergische huidreactie kan veroorzaken.
Ook als je een gevoelige huid hebt of een andere allergie, is het verstandig om eerst advies in te winnen bij een huidtherapeut.
Er kunnen milde bijwerkingen optreden, vooral als je te snel opbouwt of het combineert met andere actieve ingrediënten.
- Droogheid of trekkerigheid: vaak een teken dat je huid wat tijd nodig heeft om te wennen.
- Roodheid of lichte schilfering: komt vooral voor bij gevoelige huidtypes of bij overmatig gebruik.
- Zonlichtgevoeligheid: je huid kan sneller verbranden, daarom is dagelijkse zonbescherming belangrijk.
Zie je aanhoudende roodheid, branderigheid of schilfering die niet afneemt? Stop dan tijdelijk met het gebruik en bouw later rustiger op, of kies voor een lagere concentratie. Overleg bij twijfel altijd met een huidtherapeut.
Wil je weten of salicylzuur een goede optie is voor jouw huidtype of wil je persoonlijk productadvies? Vraag nu jouw gratis huidadvies aan.
Salicylzuur combineren met andere ingrediënten
Salicylzuur kan prima samengaan met andere huidverzorgingsingrediënten, maar het is belangrijk om te weten welke combinaties mild zijn voor je huid en welke juist te intens kunnen worden.
Goed te combineren met:
- Niacinamide: helpt de huidbarrière te versterken en kan eventuele droogheid tegengaan.
- Hyaluronzuur: hydrateert de huid en maakt salicylzuur milder in gebruik.
- Zink: kan de talgregulerende werking van salicylzuur ondersteunen.
Liever niet combineren met:
- Sterke exfolianten zoals glycolzuur of melkzuur: samen in één routine kan dit te veel prikkeling geven.
- Retinol of tretinoïne: gebruik deze liever op een ander moment van de dag of op afwisselende dagen.
- Benzoylperoxide: dit kan de huid extra uitdrogen en de kans op irritatie vergroten.
Heb je een uitgebreide routine met meerdere actieve ingrediënten? Vraag dan altijd advies aan een huidtherapeut over de juiste volgorde en combinaties.
Huidadvies aanvragen
Iedere huid is anders. Hoe vaak je salicylzuur kunt gebruiken, welke concentratie geschikt is en met welke andere producten je het kunt combineren, hangt af van jouw huidtype, wensen en routine.
Wil je weten welk product het beste bij jouw huid past of hoe je salicylzuur veilig opbouwt? Vraag dan gratis huidadvies aan bij onze gediplomeerde huidtherapeuten. We helpen je graag persoonlijk verder.
Veelgestelde vragen over salicylzuur
Ja, je mag salicylzuur dagelijks gebruiken, maar het is slim om rustig te beginnen. Start met twee tot drie keer per week en bouw op als je huid het goed verdraagt. Zo verklein je de kans op droogheid of irritatie.
Ja, salicylzuur kan je huid uitdrogen, vooral als je het te vaak gebruikt of combineert met andere sterke zuren. Hydrateer je huid daarom goed met een crème of serum en gebruik het in een frequentie die prettig aanvoelt.
Ja, salicylzuur helpt bij acne doordat het poriën vrijmaakt en ontstekingen vermindert. In onderzoek werd aangetoond dat 2% salicylzuur vergelijkbare resultaten gaf als 10% benzoylperoxide, maar met minder kans op irritatie (Bron: Clin Ther. 1989).
Ja, te veel salicylzuur kan slecht zijn voor je huid, omdat overmatig gebruik kan leiden tot roodheid, droogheid en schilfering. Luister naar je huid en bouw het gebruik af als je merkt dat ze geïrriteerd raakt.
Je ziet meestal na twee tot vier weken resultaat van salicylzuur, waarbij de huid gladder en rustiger aanvoelt. Bij hardnekkige mee-eters en acne kan het langer duren voordat je duidelijk verschil ziet.
