Pigmentvlekken behandelen? Onze tips en producten voor een egalere huid
Herken je dat? Je kijkt in de spiegel en ziet ineens die donkere vlekjes op je voorhoofd of wangen. Of misschien heb je al een tijdje van die hardnekkige pigmentvlekken die maar niet verdwijnen. Ze kunnen je huid een ongelijkmatige teint geven en dat kan best frustrerend zijn.
Gelukkig is er goed nieuws: je kunt pigmentvlekken vaak zichtbaar verminderen én nieuwe voorkomen. In dit artikel leg ik je uit hoe pigmentvlekken ontstaan, welke soorten er zijn en welke producten en behandelingen écht verschil maken. Zo weet jij precies wat je kunt doen om je huid weer egaal en stralend te maken.
Ben je vooral benieuwd naar onze favoriete producten tegen pigmentvlekken? Scroll dan direct naar de tips onderaan dit artikel of bekijk alvast onze huidverzorgingsproducten tegen pigmentvlekken.
Wat zijn pigmentvlekken?
Pigmentvlekken zijn donkere of verkleurde plekjes op de huid die ontstaan door een ophoping van pigment. Hierdoor kan je huid er ongelijkmatig uitzien. Vaak is de zon de boosdoener, maar ook hormonale veranderingen en huidveroudering spelen een rol.
Je kunt pigmentvlekken overal op je lichaam krijgen. Toch zien we ze het vaakst op plekken die veel zonlicht vangen, zoals het gezicht, de handen en het decolleté.
Wist je dat niet alleen de zon pigmentvlekken veroorzaakt? Ook hormonale schommelingen, ontstekingen of zelfs luchtvervuiling kunnen je huid triggeren om extra pigment aan te maken.
Met de juiste huidverzorging kun je het aanmaken van overtollig pigment vaak verminderen en bestaande pigmentvlekken minder zichtbaar maken. Skincare met ingrediënten zoals vitamine C helpen om je huid te egaliseren en beschermen tegen nieuwe verkleuringen. Een goed vitamine C serum tegen pigmentvlekken kan daarom een mooie eerste stap zijn.
Anne’s favoriete vitamine C serums tegen pigmentvlekken:
ActieSerum, DermacosmeticaNEOSTRATA 15% Vitamin C + PHA Serum is een serum dat de huid opheldert en egaliseert door middel van een hoge concentratie vitamine C, exfoliatie met PHA en antioxidanten, waardoor pigmentvlekken verminderen en rimpels vervagen.
Serum, 10-59mlDermalogica Biolumin-C Serum is een gezichtsserum met vitamine C dat fijne lijntjes, rimpels en pigmentvlekken vermindert en de huid verheldert en verstevigt.
Hoe ontstaan pigmentvlekken?
Pigmentvlekken ontstaan wanneer je huid te veel melanine aanmaakt. Melanine is het natuurlijke pigment dat je huid en haar kleur geeft en fungeert als een soort ingebouwd zonnefilter. Wanneer de huid extra melanine produceert, zie je dat terug als donkere vlekjes of verkleuringen.
Zonder deze bescherming zou je huid sneller beschadigd raken door UV-straling, maar een overschot aan melanine zorgt juist voor pigmentvlekken.
Belangrijkste oorzaken van pigmentvlekken:
1. Blootstelling aan de zon
UV-straling is de grootste boosdoener. Bij veel zonblootstelling maakt je huid extra melanine aan als bescherming. Zo ontstaan die bekende donkere vlekjes op bijvoorbeeld je voorhoofd of wangen. Dagelijkse bescherming met een zonnebrand tegen pigmentvlekken is daarom onmisbaar, óók in de winter en op bewolkte dagen.
2. Hormonale veranderingen
Denk aan melasma (zwangerschapsmasker), de anticonceptiepil of bepaalde medicijnen. Deze kunnen je pigmentcellen activeren, waardoor verkleuringen ontstaan.
3. Huidirritatie of ontstekingen
Na een wondje, puistje of behandeling zoals laser of peeling kan de huid soms donker verkleuren. Dit heet post-inflammatoire hyperpigmentatie. Deze verkleuring ontstaat doordat je huid tijdens het herstel extra pigment aanmaakt. Vaak vervagen deze vlekjes vanzelf in de loop van enkele maanden, maar dat proces kun je versnellen.
Een milde exfoliant of serum met ingrediënten zoals vitamine C, niacinamide of retinol helpt de huid egaler te maken en nieuwe pigmentaanmaak te remmen. Vergeet ook hier niet om dagelijks een goede SPF te gebruiken, zodat de vlekjes niet donkerder worden.
4. Vervuiling
Fijnstof, uitlaatgassen en andere schadelijke deeltjes in de lucht kunnen zich op je huid nestelen. Dit kan je huidcellen irriteren en kleine, onzichtbare ontstekingen veroorzaken. Bij zo’n ontstekingsreactie maken je pigmentcellen extra melanine aan, waardoor er donkere vlekjes ontstaan. Vooral het gezicht en de handen zijn kwetsbaar, omdat die het meest in contact komen met buitenlucht.
Een goede reiniging in de ochtend en avond helpt om deze schadelijke deeltjes te verwijderen. Combineer dit met een dagcrème met antioxidanten, zoals vitamine C, om je huid te beschermen tegen nieuwe schade én pigmentvorming.
Verschillende soorten pigmentvlekken
Niet elke pigmentvlek is hetzelfde. De oorzaak, kleur en plek op je huid kunnen verschillen. De meest voorkomende zijn:
- Ouderdomsvlekken: kleine, donkere vlekjes op plekken die veel zon hebben gehad, zoals handen en gezicht.
- Melasma: grotere, vlekkerige verkleuringen, vaak op het voorhoofd, de wangen of bovenlip. Meestal veroorzaakt door hormonen of zwangerschap.
- Post-inflammatoire hyperpigmentatie: donkere vlekjes na ontstekingen, wondjes of huidbehandelingen.
Weten welk type pigmentvlek je hebt, is belangrijk, want niet elke vlek reageert hetzelfde op behandelingen. Lees in ons uitgebreide blog over de soorten pigmentvlekken, hoe je ze herkent en wat je eraan kunt doen.
Pigmentvlekken behandelen
Wil je pigmentvlekken verminderen of er helemaal vanaf komen? In grote lijnen heb je drie opties:
- Thuisbehandeling met skincare: producten die pigmentaanmaak verminderen, celvernieuwing stimuleren en beschermen tegen nieuwe schade.
- Professionele peelings: bij een huidtherapeut of kliniek, voor een intensiever effect dan thuisproducten.
- Laserbehandelingen: vooral voor dieper gelegen of hardnekkige vlekken, uitgevoerd in een gespecialiseerde kliniek.
Oppervlakkige pigmentvlekken, zoals recente zonneschade of verkleuring na een ontsteking, kunnen soms volledig verdwijnen met skincare en peelings.
Dieper gelegen vlekken verdwijnen meestal alleen volledig met een professionele behandeling, maar zelfs dan kunnen ze terugkomen bij nieuwe blootstelling aan zonlicht of hormoonschommelingen.
Wat kwalitatieve huidverzorging kan doen bij pigmentvlekken
Donkere vlekjes op je huid (hyperpigmentatie) kun je op verschillende manieren aanpakken. Goede huidverzorging is daarbij de sleutel voor blijvend resultaat.
Hoe werkt dat?
1. Pigmentaanmaak afremmen
Bepaalde ingrediënten verminderen de overproductie van melanine, het pigment dat donkere vlekken veroorzaakt. Vitamine C, niacinamide en sommige plantaardige extracten kunnen helpen om vlekjes lichter te maken en de teint egaler te laten ogen. Kies voor serums of crèmes waarin deze ingrediënten in voldoende concentratie aanwezig zijn.
Wist je dat een combinatie van deze ingrediënten vaak beter werkt dan eentje alleen? Ze vullen elkaar aan en versterken elkaars werking. Zo kun je sneller én langduriger resultaat behalen bij pigmentvlekken.
Hoe werkt het?
Je huid maakt pigment aan met behulp van het enzym tyrosinase. Sommige ingrediënten remmen dit enzym, waardoor er minder melanine (pigment) wordt aangemaakt. Andere ingrediënten, zoals niacinamide (vitamine B3), zorgen ervoor dat de zogenaamde pigmentpakketjes minder makkelijk worden doorgegeven aan omliggende huidcellen.
Minder pakketjes betekent minder zichtbare vlekjes. Retinol en tranexaminezuur pakken zelfs beide processen tegelijk aan – ze remmen de pigmentaanmaak én de overdracht van pigment. Dubbele winst!
2. Celvernieuwing stimuleren
2. Celvernieuwing stimuleren
Donkere pigmenten komen uiteindelijk terecht in de bovenste huidcellen (keratinocyten). Hoe netter deze cellen op hun plek liggen, hoe egaler je huid eruitziet.
Actieve ingrediënten zoals retinol en exfoliërende zuren (zoals glycolzuur, melkzuur of salicylzuur) versnellen het natuurlijke vernieuwingsproces van je huid. Ze helpen oude, verkleurde huidcellen los te laten en maken ruimte voor nieuwe, frisse cellen.
Zo vervagen pigmentvlekken geleidelijk en oogt je huid gladder en stralender. Bouw deze producten wel langzaam op, zodat je huid er rustig aan kan wennen.
3. Beschermen tegen nieuwe schade
Zonlicht is een van de grootste triggers voor pigmentvorming. Dagelijkse zonbescherming met minimaal SPF 30 is daarom onmisbaar, ook op bewolkte dagen en in de winter. Dit voorkomt dat bestaande vlekken donkerder worden en dat er nieuwe ontstaan.
Het gouden trio tegen pigmentvlekken
Kies voor producten met deze drie krachtige ingrediënten:
- Retinol (vitamine A)
- Vitamine C
- Niacinamide (vitamine B3)
Samen helpen ze pigmentaanmaak te remmen, de huidbarrière te versterken én je huid egaler te maken.
Pigmentvlekken voorkomen
Pigmentvlekken helemaal voorkomen is niet altijd mogelijk, maar je kunt de kans wel flink verkleinen door je huid dagelijks te beschermen en rustig te houden. Dit zijn de belangrijkste stappen:
Dagelijks zonbescherming gebruiken. UV-straling is de grootste veroorzaker van pigmentvlekken. Breng elke ochtend een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 aan op je gezicht, hals en handen, ook op bewolkte dagen en in de winter. In de winter kan je een dagcrème met SPF gebruiken.
Een sterke huidbarrière helpt tegen pigmentvlekken
Een gezonde huidbarrière is essentieel om pigmentvlekken onder controle te houden. Als je huidbarrière verzwakt, raakt je huid sneller geïrriteerd. Dat kan juist leiden tot méér pigmentaanmaak.
Bovendien beschermt een sterke barrière je huid beter tegen invloeden van buitenaf, zoals UV-straling en luchtvervuiling. Kies daarom voor verzorgingsproducten die je huidbarrière versterken, bijvoorbeeld met ceramiden, niacinamide of panthenol.
Anne’s favoriete zonnebrand bij pigmentvlekken:
ActieDagcrème, 40mlDe Neoretin Discrom Control Gelcream SPF 50 is een lichte dagcrème die pigmentvlekken helpt verminderen en de huid beschermt tegen nieuwe verkleuringen. Dankzij de hoge breedspectrum zonbescherming (SPF 50) wordt de huid optimaal beschermd tegen U...
ActieZonbescherming, 50ml(3)HELIOCARE 360° Pigment Solution Fluid SPF 50+ is een ultralichte vloeistof die hyperpigmentatie en zonnevlekken voorkomt en corrigeert. Het biedt uitgebreide bescherming tegen UV-straling en zichtbaar licht.
Antioxidanten toevoegen aan je routine. Ingrediënten zoals vitamine C helpen je huid te beschermen tegen schade door zon en luchtvervuiling, waardoor pigmentcellen minder snel geactiveerd worden.
Huidirritatie voorkomen. Vermijd krabben aan puistjes of korstjes en behandel onzuiverheden mild. Irritatie kan leiden tot donkere vlekjes op de huid, ook wel post-inflammatoire hyperpigmentatie genoemd.
Anne’s favoriete producten bij donkere vlekjes op de huid:
SerumBiretix Tri-Active Gel is een intensief werkende gel die speciaal is ontwikkeld voor de onzuivere huid. De formule combineert retinoïden en BIOPEP-15 met exfoliërende ingrediënten zoals glycolzuur en salicylzuur. Zo wordt de celvernieuwing gestimu...
2 actiesSerum, 30ml(2)Dermaceutic Dual + is een serum om de verschijning van pigmentvlekken en acne-gevoelige huid aan te pakken. Het bestaat uit een unieke combinatie van azelaïnezuur en oplichtende actieve stoffen.
Consequente en zachte verzorging. Een huid die in balans is, reageert minder snel met overmatige pigmentaanmaak. Kies voor milde reinigers en verzorgingsproducten die je huidbarrière ondersteunen.
Anne’s favoriete gezichtsverzorging bij pigmentvlekken:
Gezichtscrème, 56,7grDermaquest MelaQuest Cream with Cysteamine is een hydraterende en verhelderende crème die gericht is op het verminderen van hyperpigmentatie en donkere vlekken. Deze crème met plantaardige extracten en antioxidanten, bevordert een egale huidteint....
Exfoliant, 50mlDe Mesoestetic Melan Tran3x Gel Cream is een depigmenterende gel-crème die helpt bij de behandeling van pigmentvlekken. Het product zorgt voor een egale huidtint en is geschikt voor alle huidtypes, ook na professionele behandelingen.
Tip: Zelfs als je pigmentvlekken laat behandelen, is dagelijkse zonbescherming essentieel om te voorkomen dat ze terugkomen.
Anne’s favoriete lichaamsverzorging bij pigmentvlekken:
ActieLichaamsverzorging, 200ml, DermacosmeticaEucerin Anti-Pigment Lichaamscrème voor Specifieke Zones exfolieert mild, hydrateert en vermindert donkere vlekken. Deze lichaamscrème is speciaal ontwikkeld voor de knieën, ellebogen en andere kleinere gebieden met post-inflammatoire hyperpigment...
Lichaamsverzorging, 170gIMAGE Skincare Iluma - Brightening Body Lotion is een nieuwe, intense acterende, verlichtende body lotion.
Aan de slag met een egalere huid
Pigmentvlekken aanpakken vraagt om een beetje geduld en een consequente routine, maar met de juiste verzorging kun je veel verschil maken. Of je nu kiest voor een milde aanpak met skincare, een peeling of een professionele behandeling, bescherming tegen de zon en het kalmeren van je huid blijven altijd de basis.
Ben je klaar om te starten? Bekijk dan hier al onze skincare voor pigmentvlekken.
Volg ons op social media en blijf op de hoogte van alles over huidverzorging en onze acties.
