Pigmentvlekken guide: welke ingrediënten werken echt?
7 min leestijd
- Welke soorten pigmentvlekken zijn er?
- Kan huidverzorging pigmentvlekken verminderen?
- De best onderzochte ingrediënten bij pigmentvlekken
- Vitamine C bij een doffe huid
- Azelaïnezuur bij pigmentvlekken, acne en rosacea
- Retinol bij pigmentvlekken, acne en huidveroudering
- Niacinamide om verspreiding te beperken
- Salicylzuur bij een onzuivere huid
- Glycolzuur bij oppervlakkige pigmentvlekken
- Wanneer is huidverzorging niet voldoende?
- Gratis huidadvies bij pigmentvlekken
Vitamine C, retinol, niacinamide en azelaïnezuur worden vaak genoemd als ingrediënten die pigmentvlekken kunnen helpen vervagen. De belofte is vaak een egalere huid met minder zichtbare verkleuringen. Maar welk ingrediënt werkt waarvoor? En hoe weet je wat past bij jouw pigmentvlekken en huid?
In deze gids legt huidtherapeut Gina uit wat de bekendste ingrediënten tegen pigmentvlekken doen, wat de wetenschap hierover zegt en welk ingrediënt mogelijk bij jouw huid past. Ook lees je waarom zonbescherming onmisbaar is als je pigmentvlekken wilt verminderen.
Welke soorten pigmentvlekken zijn er?
De term pigmentvlekken is een verzamelnaam voor verkleuringen die ontstaan doordat de huid op bepaalde plekken meer pigment aanmaakt. De ingrediënten in dit artikel worden vooral gebruikt bij:
- Ouderdomsvlekken die ontstaan op plekken die vaak aan de zon zijn blootgesteld
- Melasma, waarbij hormonen en zonlicht een belangrijke rol spelen
- Postinflammatoire hyperpigmentatie, zoals donkere vlekjes die achterblijven na acne, eczeem, een wondje of irritatie
Niet iedere pigmentverandering vraagt om dezelfde aanpak. Wil je meer weten over de verschillende vormen? Lees dan ons artikel over de vijf meest voorkomende pigmentvlekken.
Kan huidverzorging pigmentvlekken verminderen?
Pigmentvlekken ontstaan wanneer de huid op bepaalde plekken meer melanine aanmaakt. Melanine is het pigment dat kleur geeft aan je huid. Ingrediënten in huidverzorging kunnen dit proces op verschillende momenten beïnvloeden. Zo dragen ze bij aan:
- Minder pigment laten ontstaan
De huid gebruikt het enzym tyrosinase om melanine aan te maken. Ingrediënten zoals vitamine C, azelaïnezuur, kojinezuur, arbutine en cysteamine kunnen dit proces helpen afremmen.
- De verspreiding van pigment beperken
Nadat pigment is aangemaakt, geeft de pigmentcel het door aan andere huidcellen. Niacinamide kan deze overdracht beperken. Hierdoor komt minder pigment terecht in de bovenste huidlagen.
- Aanwezig pigment sneller laten vervagen
Retinol en exfoliërende zuren ondersteunen de vernieuwing of afschilfering van de bovenste huidlaag. Huidcellen waarin pigment aanwezig is, worden hierdoor geleidelijk vervangen. Dit helpt vooral bij pigment dat oppervlakkig in de huid ligt. Dieper gelegen pigment is met een crème of serum moeilijker te bereiken.
Wat wel goed is om te weten: dieper gelegen pigment reageert vaak minder goed op een crème of serum, hiervoor is een professionele huidbehandeling nodig.
Waarom zonbescherming onmisbaar is bij pigmentvlekken
Zonlicht is een van de belangrijkste prikkels voor de aanmaak van pigment. Hierdoor kunnen bestaande pigmentvlekken donkerder worden en kan de huid opnieuw extra pigment aanmaken.
Gebruik daarom iedere dag een zonnebrandcrème met SPF 50 en vermijd overmatige blootstelling aan de zon. Dit blijft belangrijk wanneer je pigmentvlekken al lichter zijn geworden. Zonder goede bescherming kan een deel van het behaalde resultaat weer verloren gaan.
De best onderzochte ingrediënten bij pigmentvlekken
Welk huidverzorgingsingrediënt het beste werkt bij pigmentvlekken, hangt af van het soort pigmentvlek, je huid en hoe gevoelig je huid reageert op actieve ingrediënten.
Belangrijk voordat we beginnen: een hoger percentage van een ingrediënt is niet automatisch beter. Bouw actieve ingrediënten rustig op en voeg niet direct meerdere nieuwe ingrediënten tegelijk toe. Sommige ingrediënten kun je wel combineren, bijvoorbeeld vitamine C in de ochtend en vitamine A in de avond. Geef je huid eerst de tijd om te wennen voordat je vaker gaat gebruiken of nieuwe combinaties probeert.
Laten we erin duiken, dit zijn de beste onderzochte ingrediënten bij pigmentvlekken.
Vitamine C bij een doffe huid
Vitamine C kan helpen om bestaande donkere vlekken te vervagen. Het werkt daarnaast als antioxidant en helpt vrije radicalen te neutraliseren die onder andere door uv-straling ontstaan. Het is vooral een milde of aanvullende optie, bijvoorbeeld als je huid sterkere ingrediënten niet goed verdraagt.
Vitamine C kan passen bij:
- donkere vlekjes na puistjes of irritatie
- een doffe of ongelijkmatige teint
- een huid die snel reageert op sterkere ingrediënten
Bij hardnekkig melasma is vitamine C meestal niet krachtig genoeg als enige aanpak. Twijfel je over de beste behandeling? Bespreek dit met je huidtherapeut of vraag gratis huidadvies aan bij een van onze gediplomeerde huidtherapeuten. De huidtherapeut verwijst je eventueel door naar een huisarts of dermatoloog indien dit nodig is.
Waar let je op bij een product met vitamine C?
Vitamine C is in verschillende vormen te krijgen in huidverzorging. L-ascorbinezuur is de meest onderzochte vorm, maar kan een gevoelige huid sneller irriteren en is gevoelig voor licht en lucht. Kies bij deze vorm bij voorkeur voor een donkere, luchtdichte verpakking. Heb je een gevoelige huid? Dan kunnen mildere vormen, zoals Sodium Ascorbyl Phosphate of Magnesium Ascorbyl Phosphate, prettiger zijn.
Wil je meer weten over de verschillende vormen van vitamine C? Lees dan onze uitgebreide vitamine C guide.
Dit zijn een paar favoriete producten van huidtherapeut Gina:
Serum, 10-25mlAlpha-H Vitamin C Serum with 10% Ethyl Ascorbic Acid bevat 10% vitamine C en andere actieve ingrediënten om de huid te egaliseren, verstevigen en beschermen tegen UV-schade, terwijl het tevens pigmentvlekjes vervaagt, roodheid vermindert en de teint verhe...
ActieSerum, 15ml, DermacareNEOSTRATA 15% Vitamin C + PHA Serum is een serum dat de huid opheldert en egaliseert door middel van een hoge concentratie vitamine C, exfoliatie met PHA en antioxidanten, waardoor pigmentvlekken verminderen en rimpels vervagen.56,50Op voorraad
Serum, 8-30ml(6)Medik8 C-Tetra is een ultra-hydraterend serum dat de huid verheldert en verzacht. Het serum vermindert fijne lijntjes en rimpels. De huid wordt weer stralend en jeugdig. Het is perfect voor degenen die starten met vitamine C.
Azelaïnezuur bij pigmentvlekken, acne en rosacea
Azelaïnezuur remt de aanmaak van pigment en wordt ook gebruikt bij acne en rosacea. De NHG-richtlijn noemt azelaïnezuur als eerste keuze wanneer melasma met medicatie wordt behandeld. Voor huidverzorging is het vooral interessant als je naast pigmentvlekken ook last hebt van puistjes, onzuiverheden of roodheid.
Azelaïnezuur kan passen bij:
- donkere vlekjes na puistjes
- pigmentvlekken in combinatie met acne
- pigmentvlekken als je ook rosacea hebt
- een huid die sterkere ingrediënten minder goed verdraagt
Bij hardnekkig melasma is huidverzorging met alleen azelaïnezuur vaak niet genoeg. Bespreek aanhoudende of opvallende pigmentvlekken daarom altijd met je huidtherapeut, huisarts of dermatoloog.
ActieSerum, 30mlNEORETIN Pigment Neutralizer Serum egaliseert de huidteint en helpt bij het vervagen van pigmentvlekken, terwijl het zorgt voor langdurige hydratatie. Dit serum is geschikt voor de gevoelige huid en kan zowel preventief als voor onderhoud van de huid gebr...
ActieEndocare Renewal Glycoperfect Intensive Serum is een anti-aging serum met glycolzuur en azelaïnezuur die de huidtextuur verbetert, rimpels vermindert en de teint egaliseert. Het product hertexturiseert de huid intensief en maakt deze gladder, vermindert z...59,90Op voorraad
Exfoliant, 30gCosmelan 2 is een gezichtscrème voor thuisgebruik die pigmentatie verzacht en beheerst, de huidtextuur verbetert en de teint egaliseert. De crème completeert de depigmenterende werking van de cosmelan® esthetische behandeling.198,-Op voorraad
Retinol bij pigmentvlekken, acne en huidveroudering
Retinol behoort tot de retinoïden, een groep ingrediënten die is afgeleid van vitamine A. Retinoïden kunnen hyperpigmentatie verminderen doordat ze de huidvernieuwing versnellen en andere actieve ingrediënten beter laten doordringen.
In huidverzorgingsproducten kom je vooral retinol tegen. Dit is een mildere vorm dan medicinale retinoïden, zoals tretinoïne en adapaleen.
Retinol kan passen bij:
- Donkere vlekjes na acne;
- Zonnevlekken en ouderdomsvlekken;
- Een rijpere huid met pigmentvlekken.
Bij melasma of hardnekkige pigmentvlekken kan huidverzorging met retinol onvoldoende zijn. Een huisarts of dermatoloog kan dan beoordelen of een medicinale behandeling beter past.
Waar let je op bij een product met retinol?
- Heb je een donkere huid? Wees dan extra voorzichtig met retinol omdat dit roodheid, droogheid en schilfering veroorzaken. Die irritatie kan bij donkere huidtypen juist nieuwe pigmentvlekken uitlokken of bestaande vlekken donkerder maken.
- Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Gebruik dan geen huidverzorgingsproducten met vitamine A, zoals retinol of retinal.
Dit zijn een paar favoriete producten van huidtherapeut Gina:
Serum, 30ml(5)Medik8 Crystal Retinal is een vitamine A-serum met retinaldehyde, een krachtige vorm van vitamine A die minder irriteert dan retinol. Het verfijnt de huidtextuur en egaliseert de huidteint.
Nachtcrème, 50ml(5)Meditopics Retinol Crème 1% Retinoïden helpt bij het verfijnen van de huidstructuur, verminderen van lijntjes en verbeteren van de teint. De crème combineert 0,5% retinol met 0,5% retinylpalmitaat voor een effectieve huidvernieuwing.38,45Op voorraad
(1)IMAGE Skincare AGELESS+ Retinol - Pure Liquid Retinol is een retinolserum dat huidveroudering, hyperpigmentatie en acne vermindert en de huid egaliseert, hydrateert en kalmeert. Het is beschikbaar in verschillende concentraties om de huid stap voor stap t...
Niacinamide om verspreiding te beperken
Niacinamide helpt voorkomen dat aangemaakt pigment zich verder verspreidt naar omliggende huidcellen. Daardoor kan het ingrediënt helpen om pigmentvlekken geleidelijk lichter te maken. Niacinamide wordt vooral gebruikt bij donkere vlekjes na acne of irritatie en als aanvullende stap bij melasma.
Niacinamide kan passen bij:
- Donkere vlekjes na acne of irritatie;
- Melasma als aanvulling op je routine;
- Een huid die sterkere actieve ingrediënten minder goed verdraagt.
Bij hardnekkig melasma is niacinamide meestal niet voldoende als enige aanpak. Een huisarts of dermatoloog kan dan beoordelen welke behandeling beter past.
Serum, 10-25mlAlpha-H Vitamin B Serum with 5% Niacinamide is dé oplossing voor een vochtarme, gevoelige of uit balans geraakte huid. Met een krachtige mix van niacinamide, panthenol, hyaluronzuur en koperpeptiden herstelt dit serum het vochtgehalte, versterkt het de hu...
Serum, 30mlMedik8 Niacinamide Peptides zuivert de huid door het verminderen van onzuiverheden en het verfijnen van poriën, terwijl het tegelijkertijd de huidbarrière ondersteunt en de talgproductie reguleert. Het product hydrateert, kalmeert en verbetert de huidstru...
2 actiesSerum, 20mlDe Renophase Renewlight Boost Niacinamide is een gel serum dat speciaal is ontwikkeld voor pigmentgevoelige huid en effectief hyperpigmentatie en bruine vlekken aanpakt door het hoofdingrediënt niacinamide, dat de huid egaler maakt en de talgproductie nor...83,-78,85Op voorraad
Gezichtscrème, 30mlDoor een unieke combinatie ingredienten bestrijdt de Spotreducer een ongelijkmatige teint, vlekjes en plekjes. Bevat vitamine B3 (niacinamide) en ecotïne (een celbeschermende booster) die samenwerken om de huid te beschermen.
Salicylzuur bij een onzuivere huid
Salicylzuur is een exfoliërend zuur dat dode huidcellen aan het huidoppervlak helpt loslaten. Daardoor kan pigment dat zich in de bovenste huidlaag bevindt sneller worden afgevoerd. Dit geldt zowel voor salicylzuur in huidverzorging voor thuis als voor professionele peelings. Het verschil zit vooral in de concentratie en de snelheid van het resultaat.
Professionele peelings bevatten een veel hogere concentratie salicylzuur en werken daardoor sneller en intensiever. Ze worden onder andere ingezet bij melasma en postinflammatoire hyperpigmentatie. Skincare producten met salicylzuur werken milder, dragen ook bij aan hetzelfde proces van exfoliatie en huidvernieuwing.
Salicylzuur in huidverzorging werkt geleidelijk en kan vooral passen bij:
- Donkere vlekjes die na puistjes of irritatie achterblijven;
- Pigmentvlekjes in combinatie met een onzuivere huid;
- Mee-eters, puistjes en verstopte poriën;
- Oppervlakkige pigmentvlekken.
Wil je meer weten over de verschillende producten, concentraties en het veilig gebruiken van salicylzuur? Lees dan onze uitgebreide salicylzuur guide.
Exfoliant, 30mlMesoestetic Melan Tran3x Concentrate is een intensief depigmenterend serum dat donkere vlekken en pigmentatie vermindert en geschikt is voor alle huidtypes. Het lichte serum kan na professionele behandelingen worden gebruikt om resultaten te behouden en n...105,35Op voorraad
ActieNachtcrème, 30ml(1)Dermaceutic Radiance is ontwikkeld om de huid zichtbaar te verhelderen en te egaliseren. De crème ondersteunt celvernieuwing en is geschikt bij een ongelijkmatige of doffe teint.
Peeling, 56mlIMAGE Skincare Ageless - Total Resurfacing Masque is een micro-peeling-masker met Salicylzuur en Glycolzuur voor vernieuwen en verjonging van de huid. Daarnaast verlicht het de huidteint door donkere vlekken te verminderen.
Glycolzuur bij oppervlakkige pigmentvlekken
Glycolzuur werkt vooral bij oppervlakkige pigmentvlekken. Daarmee bedoelen we pigment dat in de bovenste huidlaag zit, zoals vlakke bruine ouderdomsvlekken. Glycolzuur versnelt de huidvernieuwing, waardoor huidcellen met pigment sneller worden afgestoten en plaatsmaken voor nieuwe huidcellen (bron: NHG-richtlijn Melasma).
Professionele peelings bevatten een hogere concentratie en pakken de bovenste huidlaag sneller en intensiever aan.
Glycolzuur kan passen bij:
- Zonnevlekken en ouderdomsvlekken;
- Andere oppervlakkige pigmentvlekken;
- Donkere vlekjes na irritatie;
- Oppervlakkig melasma, als onderdeel van een passende routine of behandeling.
Wanneer is huidverzorging niet voldoende?
Niet iedere donkere plek is gewone hyperpigmentatie. Laat een plek beoordelen door een huisarts, dermatoloog of huidtherapeut wanneer:
- Je twijfelt wat het is;
- De plek verandert, groeit, jeukt, bloedt of meerdere kleuren heeft;
- Je melasma vermoedt;
- Huidverzorging na langere tijd weinig verschil geeft;
- Je een peeling of laserbehandeling overweegt;
- Je zwanger bent of borstvoeding geeft en actieve ingrediënten wilt gebruiken.
Vraag advies aan een huidtherapeut wanneer huidverzorging na langere tijd weinig verschil geeft of wanneer je een professionele peeling overweegt. Kies je voor een laserbehandeling? Laat je huid dan beoordelen door de behandelaar die de behandeling uitvoert. Die kan je adviseren over de juiste voorbereiding en nazorg.
Gratis huidadvies bij pigmentvlekken
Welke producten het beste bij jou passen, hangt af van je huidtype, de oorzaak van de verkleuring en wat je al gebruikt.
Bekijk hier al onze huidverzorging tegen pigmentvlekken of vraag gratis huidadvies aan bij onze gediplomeerde huidtherapeuten. Zij helpen je graag met een routine en productkeuze die passen bij jouw huid.
Veelgestelde vragen over pigmentvlekken
Bronnen
- NHG Behandelrichtlijn Melasma
- Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie, Hyperpigmentatie van het gelaat
- NVDV: Melasma
- Huidziekten.nl
- Harvard Health: Demystifying hyperpigmentation: Causes, types, and effective treatments
- American Family Physician, Pigmentation Disorders: Diagnosis and Management
- Thuisarts, Melasma
- Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review, Hollinger et al., Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2018
Volg ons op social media en blijf op de hoogte van alles over huidverzorging en onze acties.
