Supplementen
Supplementen kunnen helpen bij het bevorderen van een gezonde huid. Ze vormen een aanvulling op je algehele huidverzorgingsroutine. De supplementen bevatten verschillende voedingsstoffen en ingrediënten, zoals vitamines en antioxidanten om de huid te hydrateren, beschermen en verbeteren.
Supplementen
De supplementen kunnen het uiterlijk en de gezondheid van de huid op verschillende manieren bevorderen. Ze dragen bij aan het hydrateren van de huid, het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de huidtextuur en het versnellen van wondgenezing. De supplementen zijn geen vervanging voor gezonde voeding en goede huidverzorging.
Verschillende voedingsstoffen in supplementen:
Vitamine a: Speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van de huid. Het helpt bij de regulatie van de celproductie, bij het verminderen van acne en bij het bevorderen van een gezonde huid.
Vitamine c: Is een krachtige antioxidant die de huid kan beschermen tegen vrije radicalen. Het speelt ook een rol in de productie van collageen waardoor de huid stevig wordt.
Vitamine e: Beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Het kan ook helpen bij het verminderen van droogheid en het bevorderen van een gezonde huid.
Biotine: Beter bekend als vitamine b7. Het bevordert de gezonde huid, haren en nagels.
Omega-3 vetzuren: Helpt bij het verminderen van ontstekingen en het hydrateren van de huid. Omega-3 vetzuren zit bijvoorbeeld in visolie.
Collageen: Een eiwit dat de huid weer stevigheid geeft. Het vermindert rimpels en fijne lijntjes en verbetert de huidelasticiteit.