Deze ingrediënten kunnen je rosacea verergeren: zo vermijd je ze
Heb je last van rosacea en weet je niet goed welke ingrediënten je het beste kunt vermijden? Geen zorgen! Onze huidtherapeute Hilde deelt in dit blog haar tips en advies, gebaseerd op grondig onderzoek. Zo helpen we je om jouw huid zo goed mogelijk te verzorgen en irritaties te verminderen. Lees verder en ontdek welke ingrediënten je beter kunt vermijden om je huid gezond en rustig te houden.
Producten om te vermijden
Volgens de De Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie kan je deze producten beter vermijden als je rosacea hebt:
- Alcohol bevattende reinigingsproducten, zoals tonics
- Parfum/aftershave
- Reinigingsdoekjes voor het gezicht
- Menthol
- Scheerschuim
- Peelingproducten (zoals scrubs)
- Waterproof cosmetica
- Zeep
Bron: https://nvdv.nl/professionals/richtlijnen-en-onderzoek/richtlijnen/richtlijn-rosacea
Retinol: wees voorzichtig met dit ingrediënt
Retinol is een vorm van vitamine A die veel wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten. Het stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen, waardoor het onder andere geschikt is om rimpels te verminderen en de huid gladder en egaler te maken.
❌ Waarom voorzichtig zijn: Retinol kan in het begin huidirritatie veroorzaken, zoals roodheid, droogheid en schilfering. Hierdoor kunnen de klachten bij rosacea tijdelijk verergeren. Ook kan retinol slecht tegen zonlicht, waardoor er ook irritatie kan ontstaan.
🔎 Zo vind je dit ingrediënt (en afgeleide varianten) op etiketten: retinoïden, retinol, retinylpalmitaat, retinylacetaat, retinylpropionaat, retinaldehyde, tretinoïne, adapaleen, tazaroteen.
✅ Toepassing: Wees voorzichtig met het gebruik van retinol in je huidverzorgingsroutine. Begin altijd met een lagere concentratie en gebruik het niet meteen dagelijks, maar begin met 2-3 keer per week. Gebruik retinol alleen in de avond voor het slapen gaan. Als je geen klachten ervaart, kan je dit opbouwen naar dagelijks gebruik.
Ingrediënten om te vermijden bij rosacea
Er zijn ook een aantal ingrediënten in huidverzorging die je beter kunt vermijden als je rosacea hebt:
Alcohol
Alcohol wordt vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten, bijvoorbeeld om ingrediënten beter met elkaar te laten mengen. Of je er last van kan hebben, ligt onder andere aan de concentratie en het type alcohol.
💡 Goed om te weten: ingrediënten worden op verpakkingen vermeld in volgorde van hun concentratie, van hoog naar laag. Als alcohol hoog op de lijst staat, betekent dit dat er een hogere concentratie van is.
❌ Waarom vermijden: kan de huid uitdrogen en irritatie verergeren.
🔎 Zo vind je dit ingrediënt op etiketten: ethanol, ethyl alcohol, isopropanol of andere varianten eindigend op ‘alcohol’. Minder irriterende soorten alcohol zijn cetylalcohol en stearylalcohol, die juist hydraterend kunnen werken.
✅ Toepassing: kies huidverzorging met een zo laag mogelijk percentage uitdrogende alcohol.
Parfum
Parfum wordt vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten, om ze lekker te laten ruiken of onaangename geuren van bepaalde ingrediënten te maskeren.
❌ Waarom vermijden: Parfum en geurstoffen in huidverzorging kunnen allergische reacties en roodheid veroorzaken bij een gevoelige huid.
🔎 Zo vind je dit ingrediënt op etiketten: fragnance, parfum of varianten van ‘aroma’. Er zijn ook een aantal geurstoffen die apart vermeld moeten worden op de verpakking, omdat ze vaak allergische reacties geven. Voorbeelden hiervan zijn: Limonene, Linalool, Geraniol en Citronellol. Bekijk hier de volledige lijst.
✅ Toepassing: kies voor geurloze of hypoallergene producten.
AanbiedingNachtcrème, 30mlCreamgel van Synchroline voor de huid met lichte, matige en zware acne.Let op dit product is uit het assortiment van onze leverancier. De huidige voorraad is dus de laatste beschikbare voorraad. Alternatief:€ 22,40UitverkochtLater leverbaar
Serum, 15mlMedik8 Calmwise Serum vermindert roodheid en biedt intensieve, kalmerende verlichting van roodheid dat is veroorzaakt door overgevoeligheid. Binnen één maand zal de rode, reactieve huid zichtbaar verminderen door het ingrediënt teprenone. Het serum i€ 53,50Op voorraad
Persoonlijk huidadvies
Het kan heel lastig zijn om de juiste producten voor jouw rosacea-gevoelige huid te kiezen. Hier helpen we je natuurlijk graag bij! Daarom kun je ons rechtstreeks je vraag stellen via ons gratis persoonlijk huidadvies formulier. Wij zullen je dan zo snel mogelijk van een persoonlijk advies voorzien.
