5 misvattingen over huidkanker ontkracht

Misvatting 1: Voorbruinen onder de zonnebank is goed voor je huid

‘Voordat je op zonvakantie gaat is het goed om vooraf een aantal keer onder de zonnebank te gaan. Je verbrandt dan minder snel.’

De uv-straling van de zonnebank zorgt weliswaar voor verdikking van de huid, maar voorkomt geen verbranding. Daarnaast hebben de meeste zonnebanken enkel uv-A-straling. Deze vorm van straling zet niet het beschermingsproces in de huid in gang, maar zorgt wel voor schade en veroudering. 

Toch liever met een kleurtje het vliegtuig instappen? Kijk dan eens naar zelfbruiners of ga voor een spraytan.

Misvatting 2: Groeiende moedervlekken zijn huidkanker

‘Een moedervlek die groeit is altijd foute boel’

Moedervlekken groeien vaak tijdens je jeugd en jonge volwassenheid zonder dat dit kwaad kan. Moedervlekken die voor je veertigste levensjaar ontstaan, zijn over het algemeen goedaardig, mits ze één kleur hebben, egaal en symmetrisch zijn, en klein blijven. Mocht een moedervlek na je veertigste levensjaar plotseling ontstaan of snel groeien, dan kan het verstandig zijn om het door een dermatoloog te laten controleren. Een handige tip voor het bijhouden van je moedervlekken, is het gebruiken van de gratis Huidmonitor app van Stichting Melanoom.

Misvatting 3: Nederlandse zon is minder schadelijk

‘In een zonnig land is de zon schadelijker dan in Nederland.’

De zon is overal hetzelfde. Wel heeft de stand van de zon invloed op de sterkte van de uv-index en hebben landen rond de evenaar (zoals bijvoorbeeld Griekenland) vaak een hogere uv-index dan bijvoorbeeld in Nederland. Staat de zon hoger? Dan is de uv-index ook hoger. In combinatie met veel uren buiten zijn, is de kans dat je verbrand groter.

Een zonnige dag in Nederland kan dus net zo schadelijk zijn voor je huid. Smeer je daarom elke twee uur opnieuw in, om de bescherming optimaal te houden. Bekijk hier de uv-index per dag in Nederland. Ga je op vakantie naar het buitenland? In weerapps kun je vaak ook de uv-index voor jouw specifieke locatie terugvinden. 

Misvatting 4: Als het bewolkt is, kun je niet verbranden

‘In een zonnig land is de zon schadelijker dan in Nederland.’

Schaduw door bijvoorbeeld bomen of wolken vermindert de schadelijke invloed van uv-straling een klein beetje. Toch kun je ook in de schaduw flink verbranden. Smeer je daarom ook op bewolkte dagen goed in. 

Misvatting 5: Huidkanker ontstaat in de kinderjaren

‘Huidkanker ontstaat alleen door de schade die je als kind al door verbranding oploopt.’

Niet alleen je kinderjaren hebben invloed op de schade die je later terugziet aan je huid. Alle jaren opgeteld dat je onbeschermd in de zon hebt gezeten, van jong tot oud, hebben invloed op je huidconditie. Hoe meer zonschade je huid opdoet, hoe groter de kans op huidkanker en hoe sneller de huid veroudert.

Advies op maat voor jouw huid

Het belangrijkste advies tegen huidkanker blijft om je huid goed te beschermen. Twijfel je over een plekje? Neem dan altijd even contact op met je huisarts.

Bekijk ook alles over huidkanker en wat kun je doen ter preventie van huidkanker waarin we meer achtergrond geven over dit onderwerp.

Wist je dat je op Huidpraktijkshop.nl om gratis persoonlijk huidadvies kunt vragen? Wellicht twijfel je welke huidverzorging en bescherming het beste past bij jouw huid. We kijken graag met je mee en stellen een persoonlijke verzorgingsroutine samen. Geheel kosteloos en vrijblijvend!