Serums met Vitamine A
Een vitamine A serum is dé keuze als je actief aan huidverbetering wilt werken. Het helpt bij het verminderen van fijne lijntjes, acne en een doffe huid en stimuleert de aanmaak van collageen. Hier vind je onze zorgvuldig geselecteerde vitamine A serums, aanbevolen door onze gediplomeerde huidtherapeuten.
Voor wie is vitamine A serum geschikt?
Vitamine A serums, met ingrediënten zoals retinol of retinaldehyde, zijn geschikt voor wie zijn of haar huid wil verfijnen, egaliseren of actief wil werken aan huidproblemen zoals:
- Fijne lijntjes, rimpels of verslapping
- Acne of onzuiverheden
- Een doffe of ongelijkmatige huidstructuur
- Pigmentvlekken of acnelittekens
Lees hier meer over welke onderzochte effecten het gebruik van vitamine A kan hebben op de huid.
Veiligheid en gebruik
Vitamine A is een krachtig ingrediënt. Bouw het gebruik daarom langzaam op, bijvoorbeeld met twee keer per week. Combineer het met een voedende crème en draag overdag altijd SPF. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je vitamine A beter even vermijden.
Twijfel je welk serum het beste past bij jouw huidtype of routine? Onze huidtherapeuten helpen je graag met gratis persoonlijk huidadvies.
Bekijk ook onze serums met retinol en serums met hyaluronzuur.
Hoe kies je het juiste serum met vitamine A?
Er zijn verschillende vormen van vitamine A, elk met hun eigen kracht en mildheid. Huidtherapeut Hilde geeft tips:
Beginnende huidveroudering of eerste tekenen van acne?
Ga voor een serum met retinol (0,1–0,5%). Deze vorm is effectief en wordt over het algemeen goed verdragen:
Gevoelige huid, maar wel behoefte aan effect?
Kies voor retinaldehyde. Dit werkt sneller dan retinol, maar is vaak zachter voor de huid:
Last van oppervlakkige littekens?
Dan is een sterker serum of een combinatie met exfolianten mogelijk geschikt, maar laat je hierin goed adviseren:
Welke concentratie vitamine A heb je nodig?
Het beste serum met vitamine A volgens onze huidtherapeut
Volgens huidtherapeut Hilde is dit een van de beste keuzes als je wilt starten met vitamine A:
Het Crystal Retinal serum van Medik8 is door de verschillende sterktes handig op te bouwen. Daarnaast bevat het serum Retinal en is het serum daarmee erg effectief op egalisatie.
Hoe gebruik je een vitamine A serum?
Zo haal je het maximale uit je vitamine A serum:
- Gebruik het ’s avonds: op een schone, droge huid
- Bouw rustig op: begin met 2x per week en verhoog geleidelijk
- Combineer met een hydraterende crème: om droogte te voorkomen
- Draag overdag SPF 30 of hoger: je huid wordt gevoeliger voor zonlicht
Vitamine A serum kopen?
Wil je weten welk serum het beste werkt voor jouw huid en huiddoelen? Vraag gratis persoonlijk huidadvies aan. Onze huidtherapeuten kijken met je mee.
Veelgestelde vragen over vitamine A serums
Meestal vanaf je midden-twintiger jaren, als je fijne lijntjes of onzuiverheden begint te merken.
Retinol en retinaldehyde zijn vormen van vitamine A die je huid zelf omzet naar de actieve vorm. Retinaldehyde werkt iets sneller dan retinol, maar is het vaak milder voor de huid. Tretinoïne is de krachtigste vorm, maar alleen op recept verkrijgbaar vanwege de kans op irritatie. Voor thuisgebruik zijn retinol en retinaldehyde ideaal.
Je huid voelt vaak na 4 tot 6 weken gladder en frisser aan. Fijne lijntjes, pigmentvlekjes en littekens verbeteren meestal vanaf 8 weken. Voor een zichtbaar steviger en egaler huidbeeld is geduld belangrijk, je zult na consistent gebruik na ongeveer 6 maanden zien.
Absoluut. Vitamine A helpt verstoppingen voorkomen, werkt ontstekingsremmend en vermindert talgproductie. Het is geschikt voor jeugdacne én hormonale acne bij volwassenen. Heb je veel actieve ontstekingen? Begin dan rustig en overleg bij twijfel met een huidtherapeut.
Ja, mits je kiest voor een milde vorm (zoals retinylpalmitaat, retinal of een laag percentage retinol) en het gebruik opbouwt. Combineer het serum altijd met een hydraterende crème en gebruik SPF overdag.
Zeker. Hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur, niacinamide en ceramiden combineren goed. Vermijd het combineren met zuren of vitamine C in dezelfde routine om irritatie te voorkomen. Verdeel deze stoffen liever over je ochtend- en avondroutine.
