Vette huid: oorzaken, kenmerken en verzorging
4 min leestijd
- Wat is een vette huid?
- Hoe weet je of je een vette huid hebt?
- Waardoor wordt een vette huid veroorzaakt?
- Skincare routine en aanbevolen producten bij een vette huid
- Welke ingrediënten passen bij een vette huid?
- Foundation om glans minder zichtbaar te maken en andere make-up tips
- Hulp bij het kiezen van skincare voor de vette huid
Een vette huid kan snel glanzen en plakkerig aanvoelen. Maar heb je dan echt een vette huid, of maakt je huid tijdelijk meer talg aan? In dit artikel legt huidtherapeut Hilde uit hoe je dat verschil herkent, welke factoren meespelen en hoe je een passende huidverzorgingsroutine opbouwt.
Wat is een vette huid?
Een vette huid is een huid die vet of plakkerig aanvoelt en snel glimt. Dit wordt veroorzaakt doordat je huid relatief veel talg aanmaakt. Talg is een vettige stof die het huidoppervlak soepel helpt te houden en beschermt tegen vochtverlies.
De glans valt vaak het meest op het voorhoofd, de neus en de kin, omdat daar veel talgklieren zitten. Ook de hoofdhuid, borst en bovenrug kunnen vetter zijn.
De medische term voor een overmatig vette huid is seborroe. Hierbij maken de talgklieren zoveel talg aan dat de huid sterk glanst en steeds opnieuw vet aanvoelt. Seborroe is dus een uitgesproken vorm van een vette huid. Heb je daarnaast last van roodheid, jeuk of vettige schilfers, dan heb je mogelijk last van seborroïsch eczeem.
Hoe weet je of je een vette huid hebt?
Een vette huid herken je vooral aan dat je last blijft houden van glans en overtollig talg. Je huid voelt enkele uren na het reinigen vaak alweer vettig of plakkerig aan, ook op dagen waarop het niet warm is en je niet veel hebt gezweet.
De kenmerken kunnen zich op verschillende manieren uiten:
- Je gezicht glanst snel, vooral op het voorhoofd, de neus en de kin;
- Je poriën zijn duidelijk zichtbaar;
- Je krijgt regelmatig comedonen, zoals zwarte puntjes, of puistjes.
- Foundation of andere cosmetica verschuift, hoopt zich op of gaat sneller glanzen.
- Je huid voelt vettig, plakkerig of zwaar aan.
Heb je alleen aan het einde van een warme dag meer glans of reageert je huid tijdelijk vetter op een nieuw product? Dan hoeft dit niet te betekenen dat je een blijvend vet huidtype hebt. Kijk daarom altijd naar de conditie van je huid over een langere periode.
Kan je ook een vette en droge huid tegelijkertijd hebben?
Je kunt tegelijkertijd vette en droge delen in je gezicht hebben. Vaak glanzen je voorhoofd, neus en kin sneller, terwijl je wangen normaal of droog aanvoelen. Dit noemen we een gecombineerde huid.
Glanst je huid en voelt dezelfde plek ook trekkerig of oncomfortabel aan? Dan kan je huid vet en vochtarm zijn. De huid maakt relatief veel talg aan, maar bevat tijdelijk te weinig vocht. Dit kan bijvoorbeeld ontstaan door te sterk reinigen of door producten die je huid irriteren.
Krijg je door een vette huid altijd puistjes?
Je krijgt door een vette huid niet automatisch puistjes. Extra talg kan de poriën wel sneller verstoppen, waardoor zwarte puntjes of puistjes kunnen ontstaan. Af en toe een puistje betekent niet meteen dat je acne hebt.
Acne is een huidaandoening waarbij puistjes en ontstekingen langere tijd aanwezig blijven of steeds terugkomen.
Waardoor wordt een vette huid veroorzaakt?
Een vette huid krijg je meestal door een combinatie van aanleg en hormonen. Hormonen stimuleren de talgklieren om talg aan te maken. Hoe sterk de talgklieren daarop reageren, verschilt per persoon. Een vette huid betekent daarom niet automatisch dat je hormonen uit balans zijn.
Kan je huidverzorging je huid vetter maken?
Huidverzorging kan je huid tijdelijk vetter maken. Sterke reinigers, producten met veel alcohol en hard scrubben kunnen de huid irriteren. Je huid kan daardoor meer talg gaan aanmaken. Een rijke of olieachtige crème kan je huid ook vetter laten aanvoelen, zonder dat dit de talgproductie verandert.
Kan stress je huid vetter maken?
Het is lastig te zeggen of stress direct de oorzaak is van veranderingen in je huid. Wat we wel weten is dat stress een mogelijke factor is, naast aanleg, hormonen, klimaat en huidverzorging.
Kan je een vettere huid krijgen rondom je menstruatie?
Je huid kan rondom je menstruatie tijdelijk vetter aanvoelen. Hormonale schommelingen tijdens je cyclus kunnen invloed hebben op de talgklieren. Daardoor kun je vooral in de dagen voor je menstruatie meer glans of puistjes merken. Zwarte puntjes passen minder goed bij zo’n tijdelijke verandering, omdat deze niet binnen een paar dagen ontstaan en verdwijnen.
Hormonen hebben niet bij iedereen hetzelfde effect. Let daarom vooral op wat jij gedurende meerdere cycli ervaart. Wordt je huid steeds rond dezelfde periode glanzender of onrustiger, dan kan je cyclus hierbij een rol spelen.
Skincare routine en aanbevolen producten bij een vette huid
Volg deze stappen voor een skincare routine die past bij een vette huid:
1. Reinig mild
Kies een milde, zeepvrije reiniger en was je huid met lauwwarm water. Reinig maximaal twee keer per dag en na veel zweten. Dep je huid droog en vermijd hard wrijven. Een schoon gevoel hoeft niet strak of droog aan te voelen.
ActieReiniger, 400ml, DermacareEucerin DERMOPURE Clinical Zuiverende Reiniger is een milde, zeepvrije reinigingsgel voor de acnegevoelige huid. De formule met salicylzuur verwijdert overtollig talg en vuil, zonder de huid uit te drogen. De reiniger helpt onzuiverheden te verminderen en...20,99Op voorraad
ActieReiniger, 150ml(24)Dermaceutic Advanced Cleanser is een zachte, schuimende mousse die de huid grondig reinigt en tegelijkertijd hydrateert. De reiniger verwijdert effectief make-up, onzuiverheden en overtollig talg, terwijl de natuurlijke balans van de huid behouden blijft.37,95Op voorraad
ActieReiniger, 150mlDe Iconic Elements Cleansingmilk Step 1 is een zachte reinigingsmelk die effectief make-up, vuil en overtollig talg verwijdert zonder de huidbarrière aan te tasten. De formule bevat verzorgende oliën die onzuiverheden oplossen en aloë vera die de huid kal...14,95Op voorraad
2. Hydrateer met een lichte moisturizer
Ook een vette huid heeft vocht nodig. Kies een lichte gel, lotion of crème die prettig intrekt en je huid comfortabel laat aanvoelen. Ingrediënten zoals glycerine, hyaluronzuur en ceramiden kunnen helpen om vocht vast te houden en de huidbarrière te ondersteunen.
3. Bescherm je huid iedere dag tegen de zon
Gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème met minimaal SPF 30. Een fluïde, gel of lichte crème kan prettig zijn bij een vette huid. Een aanduiding zoals niet comedogeen kan helpen bij je keuze, maar biedt geen garantie dat een product bij iedere huid hetzelfde uitpakt.
ActieZonbescherming, 50ml(1)HELIOCARE 360° Gel Oil-Free SPF 50 is een zonbescherming met een lichte, olievrije textuur die speciaal is ontwikkeld voor de gemengde tot vette en acne-gevoelige huid. De formule biedt hoge breedspectrum bescherming tegen UVA, UVB, zichtbaar licht en inf...
ActieZonbescherming, 50ml, DermacareLa Roche-Posay Anthelios UVMUNE Oil Control Fluide SPF50+ 50ml biedt zonnebescherming, zelfs tegen UVA-straling en is geschikt voor de vette en gevoelige huid. Deze zonnebrandcrème beschermt tegen celbeschadiging door de zon en helpt vroegtijdige huidvero...17,45Op voorraad
4. Bouw je skincare routine rustig op
Voelt je huid rustig aan? Voeg dan maximaal één actief product per keer toe en wacht ongeveer een week voordat je nog iets toevoegt. Zo kun je beter beoordelen wat het product voor je huid doet.
Welke ingrediënten passen bij een vette huid?
Bij een vette huid kunnen ingrediënten passen die overtollig talg en verstoppingen helpen aanpakken. Zo helpt salicylzuur opgehoopt talg en dode huidcellen in de poriën los te maken, en kan niacinamide helpen om glans te verminderen en de huidbarrière te ondersteunen.
Foundation om glans minder zichtbaar te maken en andere make-up tips
Je kunt glans minder zichtbaar maken door make-up te gebruiken. Kies bij cosmetica voor een lichte formule op waterbasis of een matte finish als je dat prettig vindt. Verwijder cosmetica iedere avond en reinig kwasten en andere applicators regelmatig.
ActieCamouflage(45)De Lycogel Breathable Camouflage biedt een matte dekking die perfect is voor het verbergen van huidproblemen. Deze veelzijdige formule kan in lagen worden aangebracht en is beschikbaar in acht verschillende tinten, die je ook kunt mengen voor een perfect ...
Hulp bij het kiezen van skincare voor de vette huid
Welke huidverzorging past, hangt af van je huidtype, actuele huidconditie, gevoeligheid en de huidverzorgingsproducten die je al gebruikt. Bekijk hier alle door onze huidtherapeuten geselecteerde huidverzorging voor de vette huid. Twijfel je of blijft je huid ondanks een rustige routine erg vet of onrustig? Vraag dan gratis persoonlijk huidadvies aan.





