Geneest zon acne? En 6 andere feiten en fabel
4 min leestijd
- De zon geneest acne: fabel
- Veel zon kan acne juist verergeren: feit
- Zonlicht kan donkere vlekjes na acne versterken: feit
- Een gebruinde of donkere huid biedt voldoende bescherming: fabel
- Acne ontstaat door zonnebrand: fabel
- Niet-comedogene zonproducten helpen altijd bij acne
- Puistjes na zonnebrandcrème zijn skin purging: fabel
- Hulp en advies
- Meer lezen over acne
Lijkt je acne in de zomer rustiger? Dan denk je misschien dat de zon helpt. Maar reageert je huid echt zo positief als het lijkt? In dit artikel legt huidtherapeut Marissa uit hoe zonlicht acne op korte en lange termijn beïnvloedt en toetsen bekende uitspraken over bruinen, zonnebrandcrème en acne.
De zon geneest acne: fabel
De zon geneest acne niet. Acne ontstaat wanneer poriën verstopt raken met talg en dode huidcellen. Ook ontstekingen, hormonen en erfelijke aanleg spelen een rol. Zonlicht pakt deze oorzaken niet aan.
Toch kan je acne in de zomer rustiger lijken. Een gebruinde huid kan rode puistjes en vlekjes tijdelijk minder laten opvallen. Ook kan je huid droger aanvoelen. Dit is alleen een tijdelijk effect. Te veel zonlicht beschadigt je huid en kan bruine vlekjes na puistjes donkerder maken. Een goede zonbescherming helpt voorkomen dat deze verkleuringen donkerder worden en langer zichtbaar blijven.
Lees ook ons artikel over hoe je acne aanpakt en wat echt werkt volgens onderzoek
Veel zon kan acne juist verergeren: feit
Na een periode met veel zon kan acne verergeren. Een mogelijke verklaring is dat uv-licht de buitenste laag van je huid beïnvloedt. Deze laag heet de hoornlaag en kan door zonlicht dikker worden. Dode huidcellen laten dan minder makkelijk los en kunnen zich samen met talg ophopen in je poriën. Bij een acnegevoelige huid kunnen hierdoor later meer mee-eters en puistjes ontstaan.
Zonlicht is meestal niet de enige oorzaak van een opvlamming. Ook warmte, zweten, wrijving en je reactie op een zonproduct kunnen meespelen. Daarom krijgt niet iedereen met acne na een zonnige periode meer puistjes. Zonnen is geen veilige behandeling voor acne en beschadigt je huid.
Lees hier meer over in ons artikel over hoe je veilig met de zon omgaat.
Zonlicht kan donkere vlekjes na acne versterken: feit
Na een puistje kan een plat rood, roze, bruin of grijs vlekje achterblijven op je huid. Dit is niet hetzelfde als een acnelitteken. Een rood of roze vlekje bestaat meestal uit achtergebleven roodheid. Een bruin of grijs vlekje ontstaat doordat de huid na de ontsteking extra pigment aanmaakt. Dit noemen we postinflammatoire hyperpigmentatie.
Uv-licht kan de aanmaak van pigment verder stimuleren. Hierdoor kunnen donkere vlekjes opvallender worden en langer zichtbaar blijven. Dit kan bij iedere huidskleur gebeuren. Bij een medium tot donkere huidskleur komt postinflammatoire hyperpigmentatie vaker voor en blijven de verkleuringen vaak langer zichtbaar.
Een gebruinde of donkere huid biedt voldoende bescherming: fabel
Een gebruinde huid en een van nature donkere huidskleur zijn niet hetzelfde. Een huid met meer melanine heeft van nature enige bescherming tegen uv-licht, maar die bescherming is niet voldoende om zonneschade te voorkomen.
Een gebruinde huid ontstaat als reactie op uv-licht. De bruine kleur laat dus zien dat je huid aan uv-licht is blootgesteld. Een bruine kleur voorkomt niet dat acne later opvlamt of dat vlekjes na puistjes donkerder worden. Bescherm je huid daarom tegen de zon, ongeacht je huidskleur.
ActieZonbescherming, 50ml(1)HELIOCARE 360° Gel Oil-Free SPF 50 is een lichte, olievrije zonbescherming met hoge breedspectrum bescherming, speciaal ontwikkeld voor de gemengde, vette en acnegevoelige huid. De gel trekt snel in, werkt matterend en helpt glans gedurende de dag te verm...
Dagcrème, 40ml, DermacareLa Roche-Posay Effaclar DUO+ SPF30 is een dagelijkse verzorging voor de onzuivere en acnegevoelige huid die helpt onzuiverheden, vlekjes na puistjes en een ongelijkmatige huidtextuur te verminderen. De lichte, matterende formule biedt daarnaast SPF 30-bes...25,-Op voorraad
ActieZonbescherming, 30mlDermalogica PoreScreen SPF 40 is een hydraterende zonbescherming met matte finish, speciaal ontwikkeld voor de (licht) vette en onzuivere huid. De formule helpt overtollige glans te verminderen en de huid te kalmeren, terwijl SPF 40 bescherming biedt tege...67,-Op voorraad
Acne ontstaat door zonnebrand: fabel
Heb je het idee dat je meer puistjes krijgt van zonnebrandcrème? Een bepaalde formule van een zonbeschermingsproduct kan bij jouw huid bijdragen aan verstopte poriën, maar dat geldt niet voor iedere zonnebrandcrème. Je kunt daarom niet aan één ingrediënt zien of een zonnebrandcrème bij jou verstoppingen geeft. Dat hangt af van de complete formule en van hoe jouw huid daarop reageert.
Niet-comedogene zonproducten helpen altijd bij acne
Op de verpakking van zonbescherming of andere huidverzoringsproducten staat soms dat een product niet-comedogeen is. Dit betekent dat een fabrikant de formule zo heeft ontwikkeld dat de kans op verstopte poriën kleiner wordt. Het betekent niet dat je huid puistjesvrij blijft. Poriën raken namelijk ook verstopt door talg en dode huidcellen die zich ophopen, los van wat je smeert. Zo'n verstopping ontsteekt soms en wordt dan een puistje.
Er bestaat bovendien geen vaste testmethode voor het label non-comedogeen. Fabrikanten kunnen verschillende testmethoden gebruiken en iedere huid reageert weer anders op een product. Zie de vermelding dus als een hulpmiddel bij je keuze, niet als een garantie.
Puistjes na zonnebrandcrème zijn skin purging: fabel
Skin purging betekent dat bestaande verstoppingen in de huid sneller naar de oppervlakte komen nadat je een ingrediënt gebruikt dat de celvernieuwing versnelt. Dat verschijnsel komt vaak voor bij gebruik van retinoïden, een groep werkzame stoffen die veel wordt ingezet bij de behandeling van acne. Tretinoïne en adapaleen zijn hier voorbeelden van. Ook retinol, retinal, glycolzuur, salicylzuur en azelaïnezuur worden met skin purging in verband gebracht, al kan een toename van bultjes bij deze stoffen net zo goed op irritatie wijzen.
Zonnebrandcrème bevat geen van deze ingrediënten. Uv-filters versnellen de celvernieuwing niet, dus skin purging treedt hierbij niet op. Krijg je na een nieuw zonproduct toch meer bultjes, dan komt dat door iets anders, bijvoorbeeld door een ingrediënt in het product dat irriteert of de poriën verstopt.
Hulp en advies
Twijfel je of een zonproduct of andere huidverzorging het beste is voor jouw acnegevoelige huid? Onze huidtherapeuten kijken graag met je mee. Zo krijg je advies over een zonnebrandcrème en huidverzorging die aansluiten bij wat je huid op dit moment nodig heeft. Vraag hier je gratis huidadvies aan bij onze gediplomeerde huidtherapeuten.
Meer lezen over acne
- Hoe pak je acne op een veilige manier aan? Lees ons artikel over acne aanpakken: dit werkt volgens onderzoek
- Twijfel je welke ingrediënten in huidverzorging geschikt zijn voor jouw huid? Lees dan ons artikel over veilige skincare ingrediënten bij acne.
- Weet je niet hoe je een routine opbouwt die bij jouw huidtype past? Bekijk dan onze skincare routines bij acne.
- Blijven er vlekjes of littekens achter op je huid na acne? Lees dan wat je kunt doen bij acne littekens.
- Bekijk hier al onze huidverzorging voor een acnegevoelige huid.
Veelgestelde vragen over acne en de zon
Volg ons op social media en blijf op de hoogte van alles over huidverzorging en onze acties.
